Күйеуіңіз ішеді ме? Бұл оның таңдауы. Егер ол алкогольге физикалық тәуелділікке ие болса, алкогольге төзімділігі жоғары және үнемі ішуге мұқтаж болса, онда ол екі миллион орыс маскүнемдерінің армиясының өкілдерінің бірі болып табылады. Алкогольді күйеу тек қоғам үшін ғана емес, сонымен қатар жиі кездесетін, отбасында зорлық-зомбылық, кедейлік және аурулардың көзі болуы мүмкін күрделі мәселелер тудыруы мүмкін. Онымен бірге болу арқылы өзіңізді тәуекел ету немесе оны тастап, өзіңіздің құқығыңыз бар бақытты өмірге оралу тек сізге байланысты.
Нұсқаулық
1-қадам
Сіз күйеуіңізді ішімдікті тоқтатуға мәжбүрлей алмайтыныңызды қабылдаңыз. Маскүнемдердің көптеген әйелдері жұбайларымен бірге өмір сүруді жалғастырады, өйткені олар оларды аяйды, олардың қамқорлығынсыз серіктес толықтай батып кету қаупі бар екенін түсінеді. Олар маскүнемдік ауру дейді, науқастар көмекке мұқтаж. Олардың басты қателігі - олар кез-келген ауруды емдеу керек екенін мойындағылары келмейді, ал егер науқас емделгісі келмесе, онда ол не жанашырлыққа, не қолдауға лайық емес.
2-қадам
Күйеуіңізді тастап өміріңізді қалай құратындығыңызды ойлаңыз. Нені өзгерту керек? Сіз не жоғалтасыз? Сіз не сатып аласыз? Сіздің шешіміңіз сізден және сіздің күйеуіңізден басқа адамдарға қалай әсер ететіндігі туралы ойланыңыз. Балалар үшін бе? Сіздің ата-анаңыз? Сіздің адал достарыңыз туралы ма?
3-қадам
Өзіңіз тұратын жерде немесе жұбайыңызды қайда жібересіз деп ойлаңыз? Егер сіздің күйеуіңіз бұрын зорлық-зомбылыққа бейім болмаса да, сіз онымен бірге сол аумақта бола алмайсыз. Оның заттарын жинаңыз немесе өзіңіздікін жылжытыңыз.
4-қадам
Шешім туралы күйеуіңізге айтыңыз, мүмкіндігінше ол сергек болатын уақытты таңдап алыңыз. Оған алкоголизм сіздің өміріңізге, сіздің отбасыңыздың өміріне қалай әсер еткенін мысалдармен түсіндіріңіз. Айыптамаңыз, тек фактілерді айтыңыз. Сөйлесу үшін тыныш, қоғамдық орынды таңдаңыз, онда сіз жалғыз қалмайсыз, бірақ тыныш әңгіме құра аласыз. Егер сіздің қауіпсіздігіңізден қорқуға негіз болса, тектілікке қатысты сақтықты таңдаңыз - оған ескерту қалдырыңыз.
5-қадам
Кеткеннен кейін онымен байланысқа түспеуге тырысыңыз. Ұялы телефон нөмірін өзгертіңіз немесе оның нөмірін құрылғыдан блоктаңыз. Оны сіз тұратын пәтерге кіргізбеңіз. Оның сізді көшеде «ұстап алуына» жол бермеңіз. Сіздің кетуіңіз оны алкогольден бас тартуға түрткі болатындай кішігірім мүмкіндік бар, бірақ бұл уақытты қажет етеді. Оған «тағы бір мүмкіндік» бермеңіз, оған алдымен сіз көптен бері іздегеніңізді жасасын. Егер сіздің жұбайыңыз реабилитациядан өтсе, қайтып оралуға міндетті емеспін. Жоғалған сенім - бұл құлдыратып, содан кейін жай көтеруге болатын нәрсе емес.
