Ажырасқаннан кейін әкелер әрқашан балаларының өміріне қатысуға дайын емес. Ал әйел баланы өзі тәрбиелеуі керек. Егер бұл орын алған болса және сіз балаңызбен бірге жаңа әлемге қадам басқан болсаңыз, онда жалғызбасты аналарға тән қателіктер жібермеуге тырысыңыз.
Әрқашан мықты болуға тырысыңыз
Әрқашан мықты және бәрін жасай алатын позиция лайықты, бірақ өте қауіпті. Тек проблемалармен жұмыс істеу, көмекті қабылдамау және әрқашан «кезекші» болу жүйкенің тозуына әкелуі мүмкін. Бірақ баланың сізге жақын адамы жоқ және сіз мұны есте ұстауыңыз керек. Сондықтан, достарыңыз бен отбасыңыздың көмегін қабыл алыңыз. Бала күтіміне атасы мен әжесін қатыстырыңыз. Сол жалғызбасты аналармен бірге жұмыс жасаңыз және бір-біріңізге көмектесіңіз.
Тек балаға назар аударыңыз
Ажырасқаннан кейін көптеген аналар бүкіл өмірін тек балаға арнау керек деп шешеді. Оның қажеттіліктері мен тілектерімен ғана өмір сүріңіз. Сіз жоғалып кеткен ата-ананың орнын толтыра аласыз. Бұл ұстаным болашақта проблемаларға толы. Біріншіден, біреудің өмір сүруіне бірден-бір себеп болу - бұл адам төзгісіз және өте ауыр жүк. Әсіресе балаға, егер ол оны әлі түсінбесе де. Екіншіден, бала өскенде оны сөкпейтіндігіңе кепілдік қайда: «Мен бүкіл өмірімді саған арнаймын …» Балалар ата-аналары бақытты болғанда ғана бақытты болады. Сондықтан жұмыс жасаңыз, достарыңызбен танысыңыз және сүйікті ісіңізбен айналысыңыз. Өйткені балалар өмірге қызығушылықты ата-анасынан алады.
Өзімді кінәлі сезінемін
Сіз ажырасқаннан кейін баланың толық емес отбасында тәрбиеленіп жатқанына өзіңізді кінәлі сезінесіз. Сізге бұл жағдай оның болашақ тағдырына кері әсерін тигізетін сияқты. Немесе сіз бақытты болғыңыз келетіндіктен жаңа қарым-қатынас іздесеңіз. Сіздің ар-ұжданыңыз бала туралы барлық ойларды қайтаруға тырысады. Өте тез, нәресте сіздің барлық лақтыруларыңызды санадан тыс деңгейде санайды және сізді басқарады. Әрине, кінәні жою оңай және тез емес, бірақ оны азайту керек. Сізді де, балаңызды да қызықтыратын хобби табыңыз. Мысалы: бассейн, төсек алдында кітап оқу, қолөнер бұйымдары.
«Папа қайда?» Деген сұрақтан аулақ боласыз. және ол туралы жаман сөйлеңіз
Бұл сұрақтан қаншалықты алыс болғыңыз келсе, соғұрлым тезірек бала шиеленісті, ауырсынуды және ренішті сезінеді. Бала бұл сұрақты жауап алғанға дейін қайта-қайта қояды. Бір кездері сіз оған шыдай алмай, ыстықта сәбидің әкесі туралы жаман сөз айтасыз. Бала айтылған сөздерді өзінің мекен-жайына шығарады және өзін жаман деп санайды. Сондықтан, бұл сұраққа жауап беруден қашпаңыз. Жайбарақат атмосферада сөйлесіңіз. Сіз бірге тұрмасаңыз да, балаңызды жақсы көретіндігіңізді анықтап алыңыз. Баланың әкесі туралы жақсы сөздер айтуды ұмытпаңыз, тіпті егер менмендікке басу керек болса да. Бала өсіп, оны өзі анықтайды.
«Толық» отбасылармен байланыс жасамауға тырысыңыз
Сізге толыққанды отбасылар ыңғайсыз болуы мүмкін. Немесе сіздің балаңыз өзін сыртта қалғандай сезінеді деп ойлайсыз. Бірақ бұл тек сіздің субъективті пікіріңіз. Керісінше, қарым-қатынастың кең шеңбері сізге стресстік жағдайдан шығуға көмектеседі, ал бала әртүрлі мінез-құлықтарды көреді. Ең бастысы - сіздің шағын отбасыңыздың бар екенін норма ретінде қабылдау.
