Егер сіздің адамыңыз темекі шегетін болса, кез-келген өтініш пен сендіру көмектеспейді, бас тартпаңыз. Темекі шегу - жаман әдеттен бас тарту оңай емес, сондықтан оны әр әйел түсінуі керек. Адамды осы әдеттен арылтудың сенімді әдісі бар ма?
Нұсқаулық
1-қадам
Дәріханада бұл мәселені шешуге көмектесетін көптеген дәрі-дәрмектер сатылады. Жігітіңізге темекі шегуге арналған дәрі-дәрмектер сатып алыңыз және оны қайтадан темекі шеккісі келетін кез-келген уақытта жеп қойыңыз.
2-қадам
Егер есірткі көмектеспесе, басқаша әрекет ете бастаңыз, мысалы, оны темекі шекпейтін мейрамханаға шақырыңыз, бірақ бұл туралы алдын ала айтпаңыз, оған фактіні көрсетіңіз. Ол жүйкеге тиюі мүмкін, бірақ онымен қобалжымаңыз, әңгімеңізді жалғастырыңыз.
3-қадам
Онымен бірге театрға, кинотеатрға шығыңыз. Онда оған темекі шегуге де тыйым салынады. Өйткені, оның сессия кезінде темекі шегуге жүгіруі екіталай.
4-қадам
Егер ол үш сағат бойы темекі шекпесе, оны мақтауға тырысыңыз. Оған бұл мәселені әлі де жеңе алатындығын айтыңыз.
5-қадам
Егер сіз екеуіңіз ұзақ уақыт бойы баланы күткен болсаңыз және ақыр соңында бұл орын алса, сіздің адамыңыздан темекі шекпеуін сұраңыз, мүмкін, ол жауапкершілікті, қуанышты және тіпті қалауды сезінеді.
6-қадам
Егер жас жігіт темекіні кез-келген жолмен тастай алмаса, одан ең болмаса үйде темекі шекпеуін сұраңыз, одан да көп сіздің көз алдыңызда.
7-қадам
Егер сіз өзіңіз темекі шегетін болсаңыз, бірге тастауға тырысыңыз. Мүмкін, екеуі де темекіні тастауға ынталандыратын шығар. Дауласып тастауға тырысыңыз, одан әрі темекі шекпейтін адам жеңіске жетеді. Осылай жасау арқылы сіздер екеуіңіз никотинге тәуелді болмайсыз, темекі шегетін темекі азайып, болашақта жоғалады.
