Дүкендегі балалар тағамымен бірге сөрелердің жанынан өтіп бара жатып, көптеген ата-аналар баласына дәмді нәрсе сатып алып, баласын еркелеткісі келеді. Осы дәмді тағамдардың бірін балалар печеньесі деп санауға болады. Пакеттегі ақпарат оны 5 айдан бастап беруге болатындығын көрсетеді.
Педиатрлардың көпшілігі бір жасқа дейінгі балаларға арналған печеньенің қажеті жоқ деп санайды және бұл ата-аналардың қыңырлығы. Шындығында, балаларға арналған печеньелерге қант пен қоспалар жиі қосылады, оны осы жаста қажет етпейді, сонымен қатар печенье құрамында аллерген болатын глютен болуы мүмкін.
Егер сіздің балаңыз көптеген тағамдарды жақсы қабылдайтын болса, кейде сіз оны печеньемен еркелете аласыз.
Печенье диетаңызға қашан қосылады
Ресей медициналық ғылымдары академиясының тамақтану ғылыми-зерттеу институтының ұсынымдары бойынша печеньелерді 7-8 айдан ерте емес балалар диетасына енгізуге болады. Печеньені сүтке батырған кезде 5 айлық жасқа рұқсат етіледі.
Печенье қоректік заттар мен витаминдердің қосымша көзі бола алады, олар ана сүтінде немесе қоспада жеткіліксіз. Егер сіздің сәбиіңізде тіс болса, печенье оған шайнауды және қызылиектің қышуын жеңілдетуге көмектеседі.
Қандай печеньені таңдау керек
Мейірбике аналары мен аллергиясы бар балаларға ең гипоаллергенді өнімдер ретінде зоологиялық және мария печеньелері ұсынылады. Алайда, композицияны оқи отырып, ұн мен судан басқа, гипоаллергенді деп атауға болмайтын ақуыз, қоюландырылған сүт және басқа қоспаларды табуға болады.
Танымал Малышок печеньесінде құрғақ сүт, жұмыртқа және глютен бар. Бұл тағамдар аллергия саны бойынша бірінші орында. Дәл осындай құрамы бар егіз ағайындылар «Нәресте»: печенье «Үлкендей бер» және «Хиппо Бонди».
Hipp балаларға арналған печеньесінің азды-көпті жұмсақ құрамы. Онда жұмыртқа мен тағамдық қоспалар жоқ, тазартылған қант құрақ қантына ауыстырылады, ал баланың дұрыс өсуі мен дамуы үшін қажет В1 дәрумені бар.
Хайнц печеньесін жұмсақ деп те атауға болады, бірақ олардың құрамында аллергия тудыратын ванилин бар.
Печеньені өзіңіз пісіруге болады. Алайда, педиатрлар мұны істеуге кеңес бермейді, өйткені балаларға арналған печенье жасау үшін арнайы өнімдер қолданылады. Сонымен қатар, үйде аузында еритін консистенцияға жету қиын.
Сонымен, балаға печенье қажет пе?
Печенье салынған пакеттердегі ингредиенттерді оқи отырып, сіз кез-келген жерде барлық құрғақ сүтті және глютенді таба аласыз, бұл балаларда кез-келген тағамға қарағанда аллергия тудырады. Көптеген өндірушілер қант қосады, ол ішекті ашытып, іштің кебуі мен ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін.
Дәрігерлердің кеңесін ескере отырып, сіз 8 айға дейінгі балаға печенье бермеуіңіз керек. Егер сіз оған тістеу үшін бір нәрсе бергіңіз келсе, кукиді суланған кептіруге ауыстырғаныңыз жөн немесе композицияны мұқият зерттеп, жұмсақ печенье таңдағаныңыз жөн.
