Қыста көшеде балаға арналған әртүрлі іс-шаралар бар, соның ішінде хоккей, коньки, шаңғы, шанамен сырғанау, қар басқан көшелермен серуендеу. Бірақ қатты аязда немесе қатты гипотермияда әрқашан қауіп бар, әсіресе егер сіз қаладан тыс жерлерде немесе көшеде қатты желде жүрсеңіз. Мұндай жағдайларда бастысы - сабыр сақтап, ережелерді сақтау.
Нұсқаулық
1-қадам
Жағымсыз жағдайдың алдын алу үшін тәуекелдерді барынша азайту керек. Қатты аязда, қатты екпінді желмен далаға шықпаңыз, қала сыртында жетуге қиын жерлерде жүрмеңіз, онда сіз ұзақ уақыт көмек күтуіңіз керек. Сіз ауа-райы болжамын алдын-ала көре аласыз немесе Төтенше жағдайлар министрлігінің SMS ескертулерін байланыстыра аласыз, осылайша сіз қатты аяз туралы алдын-ала біліп, демалысыңызды жоспарлай аласыз.
2-қадам
Суық ауа райында далаға шыққанда жылы киініп алыңыз. Табиғи матадан, термиялық іш киімнен жасалған бірнеше қабат киімді киіңіз. Сәйкес келетін киімдерді пайдаланыңыз, олар қозғалысқа кедергі келтірмеуі және теріні қатайтуы керек, сізге асықпауы керек. Егер сізде аллергия болмаса, табиғи жүннен жасалған заттарды қолданыңыз.
3-қадам
Далаға шығар алдында қысқы бет пен қолға арналған арнайы кремді қолданыңыз. Қорғаныс далабы туралы ұмытпаңыз. Көшеден кейін арнайы косметиканы қолдануды ұмытпаңыз, ол сіздің теріңізді және баланың терісін қорғайды.
4-қадам
Егер гипотермия пайда болса немесе үсік шалса, сіз дереу көшеден жылы бөлмеде немесе көлікте кетуіңіз керек. Ешқандай жағдайда жылы, жылынатын ваннаны қабылдауға болмайды. Киім мен аяқ киімді шешіп, көрпемен немесе жылы көрпемен орау керек.
5-қадам
Үйге жедел жәрдем немесе дәрігер шақырыңыз. Дәрігердің келуін күткен кезде зардап шегушіге жылы сусын беріңіз. Бұл тәтті жылы шай немесе компот болуы мүмкін.
6-қадам
Қатты аязды жерлерде дәкеден және мақтадан жасалған құрғақ жылу оқшаулағыш таңғыштарды қолдану қажет, олар теріні қатайтып, қыспауы керек. Кез-келген жағдайда, емдеу кезінде ешқандай тәуелсіз әрекет жасамаңыз, егер сіз сенімді болмасаңыз, дәрігердің келуін күтіңіз.
