Шөп шайлары баланың денесіне зиян тигізбейді, егер олар теріс пайдаланылмаса, қайнатылып, дұрыс ішілсе. Сіздің балаңызға әсіресе қандай шөп шайлары ұсынылады? Олар балалардың әл-ауқатына нақты қалай әсер етуі мүмкін?
Хош иісті және дәмді шөп шайлары әл-ауқатқа пайдалы әсер етуі мүмкін. Олардың кейбіреулері иммундық жүйені нығайтуға немесе маусымдық вирустық аурулармен күресуге өте ыңғайлы. Шөптер мен гүлдерге негізделген басқа сусындар көңіл-күйді көтеріп, қуат қосады. Жүйке кернеуін жеңілдететін және ұйқыны қалыпқа келтіретін немесе ас қорыту мен ішкі органдардың жұмысына оң әсер ететін арнайы препараттар бар. Балаларға шөп шайларының көптеген түрлерін беруге болады. Балалық шақта қандай шөптерді қолдануға болады және қолдану керек?
Балаларға арналған шөп шайлары: кейбір нюанстар
Шөптер мен гүл шайларының көп бөлігі баланың диетасына бір-үш жастан кейін ұсынылады. Дегенмен, кейбір нұсқалар, мысалы, түймедақ шайы немесе аскөк сорпасын бала өте кішкентай болған кезде (алты айдан немесе одан ертерек) пайдалануға болады.
Балалар мәзіріндегі шөп шайы тек нақты құрал ретінде ғана емес қолданыла алады. Ол әртүрлілікті қосады, ол шөлді жақсы жеңеді. Кез-келген ауыр жағдайдың алдын алу, денсаулықты қалыпқа келтіру немесе баланың денесін пайдалы заттар мен дәрумендермен байыту үшін шөптен жасалған сусындардың кейбір түрлерін қолдануға болады.
Балаға шөп шайын бере бастағаннан кейін, оның реакциясы мен денсаулығын бірінші рет мұқият қадағалау керек. Көптеген шөптер аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін. Дозаны көп мөлшерде қолдану, шөптен жасалған шайдың көп мөлшерін ішу де балалардың әл-ауқатына кері әсер етуі мүмкін, мысалы, асқазан-ішек. Егер сіз емдеу үшін балаңызға шөп шайын беруді жоспарласаңыз, міндетті түрде педиатрмен кеңесіңіз.
Шөптен жасалған инфузияны өте күшті етуге болмайды. Оларды балаға өте ыстық етіп беру ұсынылмайды.
Балаларға арналған үздік 5 шөп шайы
Мелисса шайы
Бұл шөп шайы, егер бала дұрыс ұйықтамаса, қорқынышты түс көретін болса, жиі оянады және ұйықтау өте қиын болса пайдалы болады. Мелисса сонымен қатар күндізгі белсенділікке оң әсерін тигізеді, жас балалардағы мазасыздық пен уайымнан арылтады. Егер асқазан немесе ас қорыту проблемалары болса, бұл шөпті қайнатып, оны балаға беру ұсынылады. Мелисса жүйке жүйесін нығайтуға көмектеседі, иммундық жүйеге жақсы әсер етеді.
Лайм шай
Бұл сусынды балаға таза түрде немесе қант немесе бал қосып бере алады. Бал шайға мұқият және кішкене бөліктерде араластырылуы керек, себебі бұл қатты аллергия тудыруы мүмкін.
Линден сусыны, мелисса шайы сияқты, жүйке толқуын басады және ұйқыны қалыпқа келтіреді. Бұл ассимиляция және ас қорыту процестерін жақсартады, нәжіс проблемаларын жеңілдетеді. Суық мезгілінде балаларға линден қосылған шай берген пайдалы. Сусын құрамында әр түрлі қабыну процестерімен сәтті күресетін С дәрумені мен флавоноидтар бар.
Жоспарлы сусын
Бұл шөп шайын балаларға жас кезінен бастап беруге болады, ол іс жүзінде аллергиялық реакция тудырмайды. Жоспарлы шай организмдегі қабынумен тиімді күреседі. Бұл стенокардия, ЖРВИ / ЖРА кезінде жағдайды жеңілдетеді. Егер балада қызыл иек ауырса, онда бұл шай да көмектеседі. Тыныс алу жүйесінің әр түрлі ауруларында тыныс алуды жеңілдету үшін жолжелкен қосылған сусынға жүгінген жөн.
Аскөк шай
Бұл табиғи құрал әр түрлі микробтармен жақсы күреседі, сондықтан аскөк шайы ауру кезінде қолдануға кеңес беріледі. Балалар үшін шөп шайы ас қорыту проблемалары кезінде пайдалы. Ол ішектегі және газдағы ауырсынуды жеңілдетеді, ас қорыту процесін қалыпқа келтіреді және өте жеңіл, бірақ тиімді іш жүргізетін дәрі ретінде қызмет ете алады.
Бәйшешек шайы
Егер бала іштің ауырсынуымен, коликамен және басқа асқазан-ішек жолдарындағы жағымсыз көріністермен қиналса, оған шөп шайының осы нұсқасын берген жөн. Тимьян ауыр жағдайды тез арада жеңілдетеді және ас қорыту жолдарының жұмысын қалыпқа келтіреді, сонымен қатар құрттардан арылуға көмектеседі. Сонымен қатар, тимьянның инфузиясы тонусын көтереді, әртүрлі жүктемелерді жеңуге көмектеседі, бұл мектепке енді бейімделе бастаған балалар үшін пайдалы болуы мүмкін. Тимьян жүйке кернеуіне, жөтелге, жоғары қызбаға және тұмауға тиімді.
