6 айдан бастап қосымша тамақтандыруды қалай бастауға болатындығы туралы нақты проблемалар жоқ. Осы жасқа дейін бала ата-анасының үстелінен көрген тағамның басқа түрлеріне қызығушылық таныта бастайды. Балаңызды жаңа тағамдармен таныстыру үшін сіз көкөністерден, дәнді дақылдардан немесе жемістерден бастауға болатын қосымша тағамдар желісін таңдауыңыз керек.
Бұл қажетті
- - көкөніс немесе жеміс пюресі;
- - тез дайындалған ботқа.
Нұсқаулық
1-қадам
Қосымша тағамдарды енгізу уақыты көбінесе ананың ұстанатын тамақтану схемасына байланысты. Бөтелкеден тамақтанатын нәрестелер үшін бұл танысу сәл ертерек басталады. Алайда, кез-келген тамақтандыру жүйесінде 6 айдан бастап қосымша тамақтану сөзсіз.
2-қадам
Жуырда педиатрлар шырындарды балаларға арналған алғашқы өнім ретінде ұсынды, бірақ бүгінде көптеген адамдар бұл ас қорыту жүйесі үшін тым шоғырланған өнім деп санайды. Сондықтан қосымша тамақтандыруды 6 айдан бастап көкөністер, жемістер немесе жарма сияқты жұмсақ тағамдардан бастаған дұрыс.
3-қадам
Көкөністермен тамақтандыруды бастау туралы ұсыныстың өзіндік түсіндірмесі бар. Емшек сүтімен немесе сүт қоспасымен салыстырғанда кез-келген жаңа өнімнің дәмі әр түрлі болады. Сонымен қатар, көкөністер әлдеқайда бейтарап және кез-келген жемістердің құрамында артық қанттар болмайды. Қарапайым сөзбен айтқанда, бала тәтті бананның дәмін білгеннен кейін, оны гүлді қырыққабаттың артықшылықтарына сендіру оңай болмайды.
4-қадам
Олар қосымша тағамдарды ең аз мөлшерде енгізеді, бұл ботқа, көкөніс немесе жеміс езбесі маңызды емес. Таңертеңгі тамақтану кезінде нәрестеге шай қасықтан көп емес жаңа өнім ұсынылады. Күні бойы анасы баланың терінің реакциясын да, жаңа өнімді енгізуге жауап беретін нәжісті де байқауға мүмкіндігі бар. Егер баланың әдеттегі жағдайынан ерекшеленетін реакциялар болмаса, онда жаңа өнімнің дозасы баланың жасына сәйкес келетін нормаға дейін біртіндеп көбейтіледі.
