Көптеген жас жұбайлар нәресте туылғаннан кейін оған ең әдемі бесік, матрац, төсек мата сатып алады. Бірақ нәресте қандай да бір себептермен ол жерде ұйықтаудан бас тартады, ол әкесі мен анасымен жақсы. Алдымен ата-ана баладан төмен, бірақ көп ұзамай ол нақты проблемаға айналады. Ал оны қалай шешуге болады?
Нұсқаулық
1-қадам
Баланы бесікке икемдеуді бастамас бұрын оның жасын ескерейік. Дәрігерлер 6-8 айда емшектен шығаруды ұсынады, өйткені осы уақытқа дейін түнгі тамақтану нөлге дейін азаяды, ал бала өздігінен басқа жаққа ауыса алады. Баланы төсекке дәл бір уақытта жатқызу керек екенін ескеріңіз.
2-қадам
Балаңызды ұйықтатпас бұрын үнемі жасайтын ырымды ойлаңыз (өлең оқыңыз, жеңіл массаж жасаңыз, сурет кітабын қарап шығыңыз). Мұндай әрекеттердің ұзақтығы 10 минут болуы керек.
3-қадам
Сіз рәсімді жасағаннан кейін баланы бесікке бөлеп, оған «Қайырлы түн» деп айтыңыз және бөлмеден шығыңыз. Әрине, нәресте жылайды, бірақ сіз оны тыныштандыруға асықпайсыз. Екі минут өту керек, содан кейін нәрестенің жанына барып, оны тыныштандырыңыз, сүйіп, қайтадан «Қайырлы түн» деп айтыңыз және бөлмеден қайтадан шығыңыз. Бұл уақыт 4 минут ішінде, содан кейін уақытты бір минутқа көбейту керек. Әдетте, бала 8-12 жақындағаннан кейін ұйықтап кетеді. Бірақ әр баланың ерекше екендігіне назар аударыңыз, ал кейбір балалар екі сағаттан кейін ұйықтамауы мүмкін. Сіз нәпсіқұмарлықты бермеуіңіз керек, өз бетіңізше берік тұрыңыз, бірақ жұмсақ болыңыз, дауыс көтермеңіз. Бірақ екінші күні сізге бір минут емес, екі минут қосу керек. Есіңізде болсын, егер сіз балаға бір рет берілсеңіз, сіз оны әрқашан жасайсыз. Балалар әлі өте кішкентай болғанына қарамастан, олар бәрін жақсы сезінеді және жақсы есте сақтайды, көп ұзамай туыстарына бұйрық бере бастайды.
4-қадам
Егер бала түнде оянып, жыласа, назардан тыс қалдырмаңыз. Не болғанын біліңіз, мүмкін ол науқас, аш немесе суық. Егер бәрі жақсы болса, оны тыныштандырып, төсекке жатқызыңыз. Сіз, ең алдымен, ана екеніңізді және балаңызды түсінуге, жанашыр болуға, оның қорқынышымен бөлісуге тиіс екеніңізді ұмытпаңыз.
5-қадам
Нәресте төсегінің жанында қосымша көрпелер мен жастықтардың жоқтығына көз жеткізіңіз, матрац төсек үстеліне жақсы сәйкес келуі керек. Төсек жапқыштары нәрестенің төсегіне сәйкес келетін мөлшерде болуы керек.
