Баланың жиі суық тиюі және салқындауы кез-келген ата-ананың кошмарына айналуы мүмкін. Алайда, ата-аналардың мінез-құлқы балалар ауруына шалдығудың негізгі себебі болады. Бірнеше ережелерді сақтамау балалардың иммунитетінің әлсіреуіне және шамадан тыс жүктелуіне әкелуі мүмкін, ал бұл әрдайым жеңіл, содан кейін ауыр ауруларға әкеледі.
Бес қарапайым ереже бар, оларды сақтау баланың иммунитетін нығайтуға көмектеседі және жиі суық тиюді ұмытады. Ата-аналардың басты қателігі - нәрестенің денсаулығына шамадан тыс алаңдау. Тиісінше, иммунитет бұл функцияны тоқтатады. Айналада тым жылыжай жағдайлары жасалған.
- Негізгі және жиі кездесетін қателік - баланың қызып кетуі. Тым жылы, ауыр қабатты киім кию, жылы болуға деген толқу - суықтың негізгі ауруы. Бір жылдан кейін көшеде жүрген балаға ересек адам сияқты киіну керек, минус бір қабатты! Балалардың қозғалғыштығын қарастырайық, оның жұмсайтын энергиясы ересек адамға қарағанда бірнеше есе көп. Оны бірден терлететін ауыр пиджактың орнына жылы, бірақ жеңіл күрте киіңіз. Егер сіз өзіңіз футболка киіп жүрсеңіз, жазда балаңызға куртка киюге болмайды. Жеңіл жел сізді мазаламауы керек. Ол осы планетада өмір сүреді, оның денесі күн мен желге және жаңбырға дайын.
- Шомылған кезде, есікті мықтап жауып, ыстық бу жіберіп, сауна эффектін жасамаңыз. Жуынатын бөлмеден басқа температуралық режимдегі пәтерден шығу жүрек-қан тамырлары жүйесі үшін өте ауыр болады. Балаңызды есігі ашық күйде жуындырыңыз.
- Тұрақты (бір тәуліктен артық) температура 39 градустан жоғары болса, қауіпті. Температураны көтеру - бұл лейкоциттер инфекция орнына тезірек жеткізілетін және өз міндеттерін тез аяқтайтын табиғи процесс - ағзаны қалпына келтіру. Температураны құлату арқылы сіз бұл процеске кедергі келтіресіз. Дәрігер тағайындаған және теледидарда жарнамаланған барлық антибиотиктер мен антипиретиктерді біржола қойыңыз. Бал және таңқурай джемі қосылған шай, шайғыш заттар, ингаляциялар - бұл науқастардың ғасырлар бойы және жүздеген ұрпақтары арқылы тексерілген дәрі. Жоғары температура екі жағдайда қауіпті: химиялық улану және қызып кету (күн сәулесінде, ваннада және т.б.). Мұндай жағдайларда температураны төмендету керек.
- Snot - үйде терезе жабық тұруға себеп емес. Сірә, мұндай жағдайда мұрыннан су ағу созылып кетеді. Сноты, әрине, жуу керек немесе үрлеу керек, содан кейін серуендеуге бару керек. Қыста да, жазда да.
- Бөлмені үнемі желдетіп отыру - иммунитеттің кепілі. Таза ауа кез-келген организмнің, оның ішінде балалардың қалыпты жұмыс істеуі үшін қажет. Ең дұрысы, сіз ашық терезелермен ұйықтауыңыз керек.
Осы ережелерді ұстаныңыз, сонда сіз балаңыздың неге жиі ауыратынын ұмытып кетесіз.
Ұмытпаңыз, Дүниежүзілік денсаулық сақтау қауымдастығының зерттеуі бойынша ата-ананың жеткілікті мейірімін алған балалар 4 есе аз ауырады. Әрине, бұл ойыншықтардың санын емес, бірге өткізген сапалы уақытын білдіреді. Балық аулау, кешкі ас дайындау, кітап оқу, тіпті баламен араласатын пәтерді жинау - сіздің сүйіспеншілігіңіз туралы сөйлесудің ең жақсы тәсілі. Балабақшаға баратын балалар көбінесе олар командада болғандықтан емес, ауруханада анасымен бірге болғандықтан, олар мейірімді эмоциялар мен қамқорлықтың жоқтығын жаба алады. Баланы күн сайын балабақшадан алып, оған тек 40-50 минут уақытыңызды бөліңіз. Кешкі ас пен тазалықты біраз уақыт ұмытыңыз. Сіз мұны сәл кейінірек жасайсыз. Балаңызға жайбарақат әңгіме немесе ойын беріңіз, сонда сіз оның мұрны мен тітіркендіргіш жөтелінің қаншалықты тез өтетінін және жақын арада оралмайтынын көресіз.
