Бірде-бір әйел, тіпті қорқынышты түсінде де, өзінің еркегін алдағанын көргісі келмейді. Осыған қарамастан, ер адам өзінің сүйіктісін әр түрлі себептермен алдап кетеді, ал мұнда әйел маңызды проблемаға тап болады - стресстік жағдайға қалай жауап беру керек, ең бастысы, эмоциялар дауылынан өшпенділіктен қалай құтылу керек әрі қарай өмір сүру үшін реніш пен көңілсіздікке.
Нұсқаулық
1-қадам
Егер ер адам сізді алдаған болса, ең алдымен өзіңіздің эмоцияларыңызбен күресуді үйреніңіз. Сізге түзетілмейтін және қорқынышты нәрсе болған сияқты болып көрінсе де, өмір осымен аяқталуы керек, осы ойлардан абстрактілі - жағдайға байсалды қарауға тырысыңыз және эмоцияларға қатысты абайсыз әрекеттер мен қателіктер жасамаңыз. Өзіңізді бірге тартыңыз.
2-қадам
Сонымен қатар, ішкі шиеленіс пен күйзелістен арылудың жолын іздеңіз - егер сіз жылаған кезде сізге оңай бола бастасаңыз, өзіңізге ерік беріп, жалғыз жылаңыз. Егер жаттығу кезінде стресстен арылсаңыз, спортзалға барыңыз.
3-қадам
Өлең жазуды немесе өлең жазуды бастаңыз, егер суреткерлік қабілетіңіз болса, сурет салыңыз. Мұның бәрі жағымсыз энергияны сублимациялауға және сіздің көңіл-күйіңізді жеңілдетуге көмектеседі.
4-қадам
Эмоциялардың негізгі дауылы басылған кезде, не болғанын анықтауға тырысыңыз және сізді неге алдағаныңызды түсініп алыңыз. Өзіңізді кінәлі кешенмен ауыртпаңыз - егер ер адам сізді алдаған болса, бұл сіздің өзіңіз кінәлі екеніңізді білдірмейді.
5-қадам
Ер адамның неліктен алдағанын анықтаңыз - оның жалпы алдануға деген бейімділігі себеп болды ма, әлде кездейсоқ болды ма. Егер ер адам сізді кездейсоқ алдап, өкінсе, сіз оған сеніп, кешіретіндігіңізді немесе оның сөздерінің рас-өтірігін тексере аласыз. Сонымен қатар, көбінесе алдаудың себебі қарым-қатынастың сөнуі болып табылады. Мүмкін ер адам басқа әйелге ғашық болған немесе сізбен бірге болған өмірде сексуалдық саладағы алуан түрлілікті қалауы мүмкін.
6-қадам
Егер сіздің серіктесіңіз сенім артуға болмайтын, сенімсіз және желді адам екеніне сенімді болсаңыз, оны қайта тәрбиелейтіндігіңізге сеніп, өзіңізді алдауға тырыспай, оны тастап, жаңа өмір бастаңыз. Ересек адамды қайта тәрбиелеу мүмкін емес - бұл алғыссыз тапсырманы өзіңізге алмаңыз.
7-қадам
Егер сіздің адамыңыз кездейсоқ қателік жіберген сенімді адам деп ойласаңыз, сіз оны кешіре аласыз және бұл шешім ескеріліп, байыпты болуы керек. Егер сіз ер адамды алдағаннан кейін қайтадан қабылдауға шешім қабылдасаңыз, оған тәубеге келуге және оның сізге деген опасыздығының салдарын сезінуге мүмкіндік беріңіз. Мәселені бірге бастан өткергеннен кейін ғана, сіз оны сарқып, қарым-қатынастың жаңа деңгейіне шығуға болады.
8-қадам
Өзіңізде бір нәрсені өзгертуге тырысыңыз - ер адам өзі бақытты болатын әдемі, әдемі және ақылды әйелді алдағысы келмейді. Сіздің қарым-қатынасыңызға жағымдылықты қосыңыз, оны үйлесімді және әдеттен тыс етіңіз.
9-қадам
Егер ер адам басқасына ғашық болып, онымен бірге болғысы келсе, сізге қаншалықты жағымсыз болса да, оған кедергі жасамаңыз. Ер адамды шантаждамаңыз - оған бақытты болуға мүмкіндік беріңіз. Сіз өз кезегіңізде жаңа өмірлік серіктес таба аласыз.
