Отбасы сүйетін адамдардың берік, сенімді одағы бола алады және болуы керек, бірақ бұл туралы ерлі-зайыптылардың екеуі де айналысуы керек. Бір-бірінің мүдделерін ескермеу, өзімшілдік пен күншілдік жылы қарым-қатынасты да, отбасын да өлтіруі мүмкін.
Нұсқаулық
1-қадам
Статистикаға сәйкес, ажырасудың жартысы алкоголизмнен туындайды. Алкогольмен өмір сүру шынымен шыдамсыз, қалыпты адам өзін және балаларын осы бақытсыздықтан қорғау үшін бәрін жасайды. Егер дәл осы себептен сіздің отбасыңызға ажырасу қаупі төнсе, кінәлінің өзі үшін не қымбат екенін - жақын адамдарыңызды немесе алкогольді шешуі керек.
2-қадам
Бұл ауру емделеді, бірақ пациенттің мотивациясы күшті болуы керек, мысалы, отбасын сақтауға деген ұмтылыс. Егер сіздің жартыңыздың қолдауы болса, жақсы, бірақ бұл үшін сіз оны алкоголизмді жеңу туралы шешіміңіз сенімді екеніне сендіруіңіз керек. Егер сізде бұрын бұзылыстар болған болса және сіздің жақындарыңыз сізге сенімсіздікпен қарауға себеп болса, бұл оңай болмайды.
3-қадам
Сіз мамандандырылған медициналық мекемеге баруға, AAA (Анонимді маскүнемдер қауымдастығына) қосылуға немесе өзіңіздің дәрі-дәрмектеріңізді қабылдауға болады - кез келген жағдайда емдеуді аяғына дейін өту үшін сізге ерік-жігер мен шешім керек. Сіздің отбасыңыздың сүйіспеншілігі сіздің шамшырағыңыз және ынталандыруыңыз болады.
4-қадам
Отбасының бұзылуының тағы бір жалпы себебі - ерлі-зайыптылардың опасыздығы. Сирек кездесетін отбасы мұндай соққыға төтеп бере алады: қатыгез махаббат сіздің жан жарыңызды аяусыз кек алушыға айналдыра алады, ол сізге бірдей азапты, сол үмітсіздікті сезіну үшін бәрін жасауға дайын. Егер сіз шынымен де алдауға қарсы тұра алмасаңыз, өміріңіздің құпия жағын мұқият жасыруға тырысыңыз.
5-қадам
Егер сіздің жыныстық серіктес өз мәртебесін «жұбайына» ауыстырғысы келсе, ол сіздің жанұяңызға жанжал мен ажырасу үмітімен хабарлай алады. Оған мұндай мүмкіндікті бермеуге тырысыңыз: үй телефонының нөмірін бермеңіз, сізге үйде қоңырау шалуға тыйым салыңыз. Егер сіздің жаныңыз бір нәрседен күдіктенсе, соңына дейін тұрыңыз, айқын нәрсені жоққа шығарыңыз. Сүйіспеншілікке толы адам адал отбасының иллюзиясын сақтау үшін өзін-өзі алдай алады. Алайда, оның сеніміне қиянат жасамаңыз: ерте ме, кеш пе, ең абайсыз сенім дәлелдер салмағында құлап кетуі мүмкін.
6-қадам
Отбасының бұзылуының себебі негізсіз қызғаныш пен жұбайының толық немқұрайлығы болуы мүмкін. Ерте ме, кеш пе, жазықсыз адам үнемі сылтау айтып, өзінің кінәсіздігін дәлелдеуден шаршайды. Күшті тітіркену жалпы бақылауды тудыруы мүмкін - күдіктінің қазір не істеп жатқандығы туралы есеп беру талабымен жұмыс істеуге үнемі қоңырау шалу; қоңырау шалу тым аз болғанына деген реніш; ұялы телефон мен электрондық поштаны тексеру …
7-қадам
Қызғаныштың ақылға қонымды үлесі қарым-қатынасқа пайда әкеледі - ешкімді толығымен немқұрайлылық пен демонстрациялық сенімділік қанағаттандыра алмайды: «Сіз ешкімге керек емессіз, сіз де ешкім сізге қызғана бермейсіз», бірақ бұл шараны сақтау қажет. Өзіңізді басқаруға тырысыңыз. Сіз жұбайыңызды үнемі басқара алмайсыз, оны күшпен ұстай алмайсыз. Тек оның сізге деген қызығушылығы және бірге болуға деген ұмтылысы адалдықтың қандай да бір кепілі болады. Бұл үшін, ең болмағанда, оның үйіне қуанышпен оралуы қажет.
8-қадам
Ерлі-зайыптылардың проблемаларына немқұрайлы қарау отбасының күйреуіне де әкелуі мүмкін. Егер сіз қарым-қатынасыңызды бағаласаңыз, жан жарыңызға көмектесіңіз, онымен отбасылық міндеттерді бөлісіңіз және оның проблемаларына мұқият болыңыз. Егер адам отбасында жанашырлық таппаса, онда ол өзара түсіністікке ұмтыла бастайды.
