Жүктілік кезеңі әйелдер үшін де, ер адамдар үшін өте қиын. Бірақ нәрестенің дүниеге келуін күту - бақытты уақыт. Ерлі-зайыптылардың қарым-қатынасы өзгеріске ұшырайды, көбінесе жақсы жағына қарай.
Нұсқаулық
1-қадам
Жүктілік кезінде әйелдің денесі қалпына келтіріледі, ішкі өзгерістермен қатар болашақ ананың мінез-құлқы мен көңіл-күйі өзгереді. Оның өзі онымен бірге болып жатқан метаморфоздарды байқамауы мүмкін, бірақ туыстары мен достары бәрін сыртынан көреді. Бірінші триместр ең қиын болуы мүмкін. Бұл ата-ананың сәбидің дүниеге келуіне психологиялық тұрғыдан дайын болмауына байланысты. Кейде әйелдерге жүктілік кезіндегі физиологиялық өзгерістер мен көріністермен келісу қиынға соғады: дене салмағының жоғарылауы, таңертеңгі ауру, ұйқышылдық, шаршағыштық. Мұның бәрі невроздарға, бұзылуларға әкелуі мүмкін. Бұл көңіл-күйдің ауытқуын ең жақын адам - күйеуі бастан өткереді, дәл осы кезде ол барлық «қиындықтардың» кінәсі болады, дәл осы кезде жүкті әйелін үмітсіздік сәттерінде тыныштандыруға тура келеді. Кез келген адам шыдамды болып, осы қиын кезеңді бастан кешіре бермейді. Нәтижесінде қарым-қатынаста жарықшақ пайда болады.
2-қадам
Жүктілік кезіндегі жұбайы көңіл-күйі, депрессиясы, мазасыздығы болуы мүмкін. Ер адам оның жағдайын түсініп, сезініп, көмектесуге тырысуы керек. Егер тұжырымдамаға дейін отбасында әрдайым үйлесімділік салтанат құрған болса, ерлі-зайыптылар бейбітшілік пен келісімде қалай өмір сүруді білсе, онда баланы көтеру кезінде қиындықтар болмауы керек. Кейде жүктілік қарым-қатынасты түбегейлі өзгертеді, ер адам жұбайына қатысты мейірімді, мұқият, қастерлі бола бастайды. Туылуға бірлескен дайындық, босануды жоспарлау, балалар жабдықтары мен киімдерін сатып алу, есім таңдау - осының бәрі бірлескен істерді жақындастыруы керек. Ақылды адам әйеліне қаншалықты қиын екенін түсінуі керек, бұл үшін сіз оның уақытша құбылыс болып табылатын жүйкесі мен қыңырлығына көзіңізді жұма аласыз.
3-қадам
Ер адам әйелдің арандатуына бой алдырмауы керек. Жүктілік кезінде болашақ ананың басына әртүрлі обсессиялар келуі мүмкін, ол күйеуінің баланың туылуына дайындығын тексере бастайды. Осыған байланысты түрлі ұсақ-түйектерге байланысты жанжалдар туындайды. Көбінесе жанжалдарды қозғаушы әйел болып табылады. Күйеулер тек бір нәрсені түсінуі керек - мұның бәрі назардың, сүйіспеншілік пен қамқорлықтың жетіспеушілігінен басталады. Сіз өзіңізден бұрын ерлі-зайыптының тілектері мен қыңырлықтарын оқып үйренуіңіз керек.
