Көптеген жас аналар арасында емшек емізу кезінде жүкті болу мүмкін емес деген пікір кең таралған. Алайда, тәжірибе басқаша көрсетеді: контрацепцияның қосымша әдістерін қолданбай, тіпті бүкіл лактация кезеңінде етеккірі болмаған әйелдер де жүкті. Мүмкін, олар бұл контрацепция әдісін дұрыс қолданбаған - лактациялық аменорея.
Нұсқаулық
1-қадам
Лактациялық аменорея (LAM) әдісі сияқты табиғи контрацепция әдісі туралы бұрыннан белгілі. Ғалымдар емшек сүтімен емдеу овуляцияны басып, нәтижесінде әйелдерде етеккірдің келуін кешіктіретінін байқады. Бұл физиологиялық құбылысты табиғат өзі қамтамасыз етеді: босанғаннан кейін организм өте әлсіз, оның көптеген функциялары (соның ішінде репродуктивті) бірден қалпына келмейді, сондықтан жаңа жүктіліктің пайда болуы әлі де қалаусыз. Бүкіл әлемдегі дәрігерлер лактациялық аменорея әдісін өте сенімді (98% тиімді) деп санайды, бірақ белгілі бір жағдайларда ғана.
2-қадам
Лактациялық аменорея әдісі (LAM) әйел өз баласын режимге сәйкес емес, «талап бойынша» тамақтандырған кезде тиімді болады. Нәресте қаншалықты жиі және белсенді түрде соратын болса, соғұрлым әйел организмінде пролактин гормоны түзіледі, бұл емшек сүтінің мөлшерін көбейтеді және овуляцияны басады. «Жұмыс» әдісі үшін әйел нәрестесін күндізгі уақытта кем дегенде 3-4 сағат сайын және түнде әр 5-6 сағат сайын емізуі керек. Егер қандай да бір себептермен сіз балаңызды кеудеге салмасаңыз, бірақ баланы бөтелкеден тамақтандыру үшін сүтті ашытсаңыз, әдіс сенімділігі төмендейді. Ең тиімді MLA - бұл өте мазасыз және жиі кеудеге мұқтаж балалардың аналарына арналған. Босанғаннан кейінгі алғашқы айларда осындай әйелдер тек жақындыққа байланысты емес.
3-қадам
MLA-ға баланың өмірінің алғашқы 6 айында ғана, егер әйел қосымша тағамдарды енгізбестен, тек емшек сүтімен емдесе, ғана сенуге болады. Балаңызды емшектен шығаруға немесе тамақтандыруды бастауға тырысқанда, әдіс сенімділігі айтарлықтай төмендейді.
4-қадам
MLA-ны менструа басталғанға дейін (немесе, ең болмағанда, дақтар пайда болғанға дейін) қолдануға рұқсат етіледі. Босанғаннан кейін етеккір циклін қалпына келтіру әйел денесінде овуляция пайда болатындығын білдіреді, бұл жаңа тұжырымдаманың болуы мүмкін екенін білдіреді. Рас, сіз құнарлылықты қалпына келтіру туралы ешқашан алдын-ала біле алмайсыз және аналық бездердің біреуі овуляцияланған - етеккірдің пайда болуы жаңа циклдің басталуын білдіреді. Сондықтан сіз бірінші етеккірдің алдындағы циклде жүкті бола аласыз.
5-қадам
Контрацепция әдісі ретінде MLA тиімділіктен басқа көптеген артықшылықтарға ие: қолданудың қарапайымдылығы, қаржылық шығындардың жетіспеушілігі, ананың денесін қалпына келтіруге және баланың тамақтануына үлкен пайдасы бар, жыныстық қатынасқа және жағына ешқандай әсер етпейді әсерлер.
