Жүктіліктің белгілі бір кезеңінде нәресте күтетін әйелдердің жартысына жуығы дененің осы ерекшелігімен бетпе-бет келеді. Өкінішке орай, жүкті әйелдердегі іш қату айқын токсикозға қарағанда жиі кездеседі. Бұл құбылыспен күресу қиын, бірақ мүмкін. Іш қатудың себептері гормоналды деңгейдің өзгеруімен байланысты.
Қажетті
Кептірілген жемістер, бал, көкөністер, жемістер, су
Нұсқаулық
1-қадам
Сіз осы кезеңдегі дәрі-дәрмектерді ұмыта аласыз. Жүктілік кезінде сіз нәжіс проблемаларын тек теңдестірілген тамақтанумен реттеуге тура келеді. Жүкті әйелдердің іш қатуын емдеуге болатын дәрілік терапия емдеуші дәрігермен келісілуі керек. Көбінесе, ұсыныстар тамақтануды қалыпқа келтіруге және дәрі қабылдауға қатысты емес. Тіпті қауіпсіз болып көрінеді, жүктіліктің белгілі бір кезеңдеріндегі жүйелі клизма жатырдың қажет емес жиырылуына әкелуі мүмкін.
2-қадам
Мұндай проблемаға тап болған әйелдерге арналған әмбебап ұсыныстар жоқ. Кейбіреулеріне аш қарынға ішілген кәдімгі стакан су көмектеседі, ал басқалары үшін қайнатылған су емес, қара өрік пен кептірілген өріктің инфузиясы болған жөн. Ол үшін осы кептірілген жемістердің бірнеше жидектерін кешке жақсылап шайып, содан кейін оларды бір стакан қайнаған сумен құйып алу керек. Таңертең 100-150 грамм инфузия ішу және таңғы асты ерекше пайдалы кептірілген жемістермен ішу ғана қалады. Тағы бір әдіс - таңертеңгілік ас қасықтан тұратын арнайы дәрумен қоспасын жеу. Оны кептірілген өрік, қара өрік, құрма, лимон және мейізден дайындайды, ет тартқыш арқылы орап, балмен араластырады.
3-қадам
Іш қатудың алдын алу үшін көкөністерде көп мөлшерде талшықты тұтыну керек. Таңертеңгілік қара өрік қосылған қызылша салаты, стакан жаңа піскен шырынмен толықтырылған - пайдалы тағамдардың нұсқаларының бірі. Ұйықтар алдында 200-300 грамм айран немесе басқа ашыған сүт өнімін ішу керек. Мұндай тамақ ішектерді сақтап қана қоймай, болашақ нәрестеге де пайдалы болады.
