Бұрын бірін-бірі жақсы көрген екі адам үшін де ажырасу - ең қиын сынақ. Әйелдің жүктілігі кезінде болатын ажырасу процесі оған екі рет соққы беруі мүмкін. Жақын адамымен қарым-қатынас үзілістерімен бірге жүретін сезімдермен, ауырсынулармен және реніштермен күресу өте қиын. Жүктілік кезінде ажырасудан аман қалу үшін алдымен өзіңізге сену керек, көңіліңізді жоғалтпаңыз және болашақ баланың денсаулығы туралы ойлаңыз.
Нұсқаулық
1-қадам
Алдымен, қазіргі жағдайды талдап, күйеуіңізбен ажырасуға итермелеген себептерді білуге тырысыңыз. Егер ер адам нәресте туылғанға дейін өзіне жүктелген жауапкершілікті жеңе алмаса, сізге өмірде осындай сенімсіз серік керек пе деп ойлаңыз? Нағыз сүйетін күйеу және қамқор әке кез-келген жағдайда, тіпті ең қиын жағдайда әйеліне және баласына қолдау көрсетуі керек.
2-қадам
Алдағы немесе қазірдің өзінде аяқталған ажырасу үшін өзіңізді кінәламаңыз, күйеуіңізді сақтай алмай, отбасыңызды сақтай алмағаныңыз үшін өзіңізді сөкпеңіз. Сіздің мінез-құлқыңыздағы кез-келген қателіктерді түсіну сізге бәрібір оны жеңілдетпейді. Отбасынан кету жүкті әйелінің қыңырлығы мен қыңырлығымен немесе ертеңгі әкесі туралы ойымен келіспеген еркекті бояй алмайтындығы туралы жақсы ойлаңыз.
3-қадам
Бұл сұраққа өзіңіз жауап беріңіз: «Не жақсы: ажырасу немесе үнемі жанжалдармен, жанжалдармен, қорлау мен ұнамсыз күйде өмір сүру?» Ата-ана - бұл баланың өміріндегі ең құрметті адамдар, олар мінез-құлқын үлгі етеді. Бала анасы мен әкесі арасындағы ұрыс-керісті үнемі қадағалап, не біле алады?
4-қадам
Қалай болғанда да, өз-өзіңізге тартпаңыз және жалғыздықты іздемеңіз. Керісінше, жақын достарыңыз бен туыстарыңыздың ортасында жиі болуға тырысыңыз. Олармен өзіңізді мазалайтын мәселелер туралы еркін сөйлесіңіз. Шынында да жақын адамдар сізді әрдайым түсінеді, қолдайды, күңгірт ойлардан алшақтатады және ешқашан жалғыз қалмайтыныңызды анық айтады.
5-қадам
Жүктілік кезінде ажырасу оңай болады деп ойламаңыз. Болашақ балаңыз туралы ойлау сізді тыныштандыруға көмектеседі және сізді ақсауға жол бермейді. Уақыт өте келе сезімнің, азап пен реніштің ізі болмайды. Ең жақын, қымбатты және сүйікті адам, сіздің сәбиіңізбен жақын болу сіздің өміріңізді бақытқа толтырады, өзіңізге және сіздің күшіңізге сенімділік береді.
