Экстремалды жағдайда, мысалы шабуылда, өзіңізді тартып, орынды әрекет ету өте маңызды. Өзіңіз үшін тұра білу үшін, сыни сәтте іс-қимыл жоспарын жасаңыз.
Нұсқаулық
1-қадам
Тыныштандыруға тырысыңыз. Жағдайды ой елегінен өткізу үшін қорқынышыңыздан үзіліс жасаңыз. Әрбір ұсақ-түйек, бөлшектер денсаулықты сақтауға және өміріңізді сақтауға көмектеседі, сондықтан сақ болыңыз.
2-қадам
Сізге шабуыл жасаған адамның мүмкіндіктерін бағалауға тырысыңыз. Қаншалықты қиын екенін қарастырыңыз, қылмыскердің физикалық тұрғыдан қаншалықты күшті бола алатындығын қарастырыңыз, оның жасын, психологиялық көзқарасын ескеріңіз. Мүмкін болса, арнайы белгілерді есте сақтаңыз.
3-қадам
Өз күшіңізді есептеп, мінез-құлық тактикасын таңдаңыз. Сіздің физикалық мүмкіндіктеріңіз сәйкес болған жағдайда ғана қылмыскерге шабуыл жасаңыз. Өзіңізді қалай қорғайсыз деп ойлаңыз.
4-қадам
Сіз жағдайды жанжалға әкелмеуіңіз керек. Шабуылдаушымен дауласпаңыз, оны дөрекілікке итермелемеңіз. Қарсыластың көзіне қарауды ұмытпаңыз.
5-қадам
Егер мүмкіндігіңіз болса және өз қабілеттеріңізге сенімді болсаңыз жүгіріңіз. Егер сіз қашып құтыла алмасаңыз, қылмыскерге бұрылмай шегініңіз. Сізге тиімді позицияны таңдау керек, сіздің қоршаған ортаның қандай заттары қиыншылықтарға көмектесе алатындығы туралы ойланыңыз.
6-қадам
Егер сіз жаудың бетін қайтарғыңыз келсе, батыл әрекет етіңіз. Әлсіз қарсылықтың жетістікке жетуі екіталай. Мұны жасай отырып, сіз шабуылдаушының ашуын ғана тудырасыз.
7-қадам
Шабуылшының назарын аударып, содан кейін оның мұрнына немесе мойнына, балтырына немесе шаптарына ұрыңыз. Тосын әсер сіздің қолыңызда ойнайды. Басыңызды қолыңызбен жауып, өзіңізді қорғаңыз.
8-қадам
Сізге қауіп төндіретін жағдай мен қауіпті бағалаңыз. Шамадан тыс өзін-өзі қорғау шаралары Ресей Федерациясының Қылмыстық кодексіне сәйкес жазаланады.
9-қадам
Ит сияқты жануар шабуыл жасаған кезде дұрыс әрекет етіңіз. Жүгірудің қажеті жоқ. Тоқтатып, қатты дауыспен «отыр» дегенді бұйырыңыз. Сіз өзіңіздің жаныңыздағы затты шетке лақтырып, иттің назарын аударуға болады.
10-қадам
Топтастыру. Иекті кеудеге басу керек. Егер ит қазірдің өзінде сізді зарядтап жатса, жануар сіздің тамағыңызды басып қалмас үшін қолыңызды алға созыңыз. Егер сіз итіңізді серпіп жатсаңыз, ең ауыр соққылар мұрын мен шап аймағында болатынын ұмытпаңыз.
