Босанудан қорқу түрлі факторлармен байланысты болуы мүмкін. Кейбір әйелдер босанудан қорқады, әлсіз жыныстың басқа өкілдері бала туылғаннан кейін олардың фигурасы ешқашан әдемі болмайды деп ойлайды, ал басқалары болашақ нәрестенің денсаулығына алаңдайды. Жүктілік пен босанудың қалай жүретіндігі туралы көбірек білу арқылы барлық қорқыныштарды жоюға болады.
Босанудан қорқу
Кейбір босану азапты және азапты, бірақ бәрі емес. Ауырсынудан алдын-ала қорқу мағынасыз және зиянды. Шынында да, стресс пен дүрбелеңнің салдарынан босану кезіндегі сезімдер процеске сабырлы қатынасқа қарағанда күшті және ауыр болады.
Кейде болашақ аналар жағдайды тым қорқып, жағдайды ушықтыра отырып нашарлатады.
Босану процесі қалай жүретінін біліп алыңыз. Мұны босану кезінде актриса-әйелдер бар күшімен айқайлап, жас әкелер есінен танған көркем фильмдердің негізінде емес, арнайы әдебиеттерде жасау керек. Процесс туралы неғұрлым нақты болған кезде, сіз босануды тезірек және жеңілдету үшін не істеу керектігін түсінесіз. Адам төзгісіз азап күтудің орнына, қалай дұрыс босануға болатынына назар аударыңыз.
Балаға деген қорқыныш
Кейде әйелдер болашақ баланың денсаулығы үшін қатты қорқады. Аурулардың дамуы туралы ешқандай ақпараттың болмауына қарамастан, олар жаңа туған нәрестеде болатын патологиялар туралы әртүрлі ойлармен қиналады. Кейбір әділ жыныстың өкілдері нәресте барлық отбасы мүшелерінің қателіктерін жинауы керек деп санайды.
Бұл шағылыстар негізсіз ғана емес, нақты зиян тигізуі мүмкін. Ойлар материалды екенін ұмытпаңыз. Болашақ ананың нәрестенің денсаулығына қатысты алаңдаушылығы аурудың кез-келген түрін дамыта алады. Шынында да, бұл жағдайда подсознание ұсыныс бойынша жұмыс істей алады.
Объективті болуға тырысыңыз және әлі болмаған нәрселер туралы алаңдамауды тоқтатыңыз.
Өз денсаулығыңыз туралы алаңдаушылық
Кейде әйелдер босанудан қорқады, өйткені босану олардың денсаулығы мен сұлулығына ауыр соққы әкелуі мүмкін деп санайды. Ия, бала туылғаннан кейін көрсеткіш өзгеруі мүмкін, мастит немесе геморрой сияқты кейбір аурулардың пайда болу қаупі бар, бірақ бұл әрдайым бола бермейді.
Сіздің денеңіздің алдын-алу және құрметтеу көмегімен кейбір аурулардың алдын алуға болады. Фигураны жаттығулар мен диеталар көмегімен қалпына келтіруге болады. Жас аналардың босанғаннан кейін қалай жақсы көрінетіні туралы көптеген мысалдар бар. Сіздің жағдайыңыз көбінесе сіздің күш-жігеріңізге байланысты. Бұл қорқыныш ана болу бақытының алдын ала алмайды.
Қиындықты жеңе алмау қорқынышы
Жалпы елдегі немесе атап айтқанда отбасындағы қаржылық жағдайдың тұрақсыздығынан әйелдер босануға қорқады. Болашақ аналар өздерінің педагогикалық қабілеттеріне күмәнданып, бала тәрбиесінен шыға алмаймын деп ойлайды.
Әрине, бұл қорқыныш жүзеге асуы мүмкін. Бірақ бала үшін сіз қиын қаржылық жағдайдан шығудың жолын іздеуге, нәрестені қалай тәрбиелеу туралы ақпарат іздеуге, туыстарынан көмек сұрауға болады. Сіздің қорқынышыңыз баланың пайда болуына дайын емес дененің қорғаныс реакциясы ма деп ойлаңыз. Сіздің тағдырыңызды түсініп, осы маңызды әйел рөліне - ана рөліне мұқият дайындалу өте маңызды.
