Анамның жанасуы әрдайым баланы қуантады. Массаж жасау өте қарапайым, ең бастысы, бұл сізді нәрестеге өте жақын етеді. Бұл процедура үшін ыңғайлы уақыт пен орынды таңдап, массаж кешенін күн сайын қайталаңыз.
Массаж жасау үшін не қажет
Алдымен балаңызға массаж жасайтын орын дайындаңыз. Егер сіздің бөлмедегі еден төсенішпен төселмеген болса, көрпе немесе жастықты орын ретінде пайдаланыңыз, ал балаға жұмсақ сүлгімен жауып, бүктелген көрпе салыңыз.
Массажды сіз де, сәби де жақсы көңіл-күйде болған кезде жасау керек, әйтпесе бұл пайдалы болады.
Бала қатты біреудің үстінде жатқанда ыңғайсыз болады, әсіресе егер ол әлі де басын ұстап үйренбесе және оны ұрып жіберуі мүмкін болса. Егер сіздің бөлмеде еденде кілем болса, тірек ретінде үлкен, бүктелген сүлгіні қолданыңыз. Жобалардың жоқтығын мұқият тексеріп алыңыз. Баланы уқалау үшін майлы балалар кремін қолданған дұрыс. оны жалпақ ыдысқа сығып алу керек, сонда сіз оны рәсім кезінде қабылдауға ыңғайлы боласыз. Қаласаңыз, тыныш, тыныш музыканы қосуға болады.
Массажды бастамас бұрын
Қолыңызды жуыңыз, олар суық емес екеніне көз жеткізіңіз. Балаңыздың терісін тырнап алмау үшін қолыңыздан барлық зергерлік бұйымдарды алыңыз. Баланы уқалаудан бір сағат бұрын тамақтандырып, емізікті массаж жасайтын уақытқа жақын жерде ұстаған дұрыс. Баланы ояу және тамақтанған кезде бақылаңыз, содан кейін массажды бастау керек. Екі ай жасында балалар сәл сергек, сондықтан он минуттық процедура бастау үшін жеткілікті болады. Ештеңе сізді байланыстан алшақтатпауы үшін балаңызды шешіңіз, оны жөргекте қалдырыңыз.
Массаж техникасын дұрыс жасаңыз
Массажды құшақтап, сүйіп араластырыңыз, балаңызбен сөйлесіп, ән айтыңыз.
Балаңызға массаж жасағанда, қолдарыңыз ашық, босаңсыған болуы керек, саусақтарыңыз бен алақандарыңызбен баланың терісіне тиюіңіз керек. Қолыңызды баланың терісіне мүмкіндігінше ұзақ ұстаңыз, егер сіз крем ішу үшін немесе басқа себептермен үзіліс жасасаңыз, балаңыздан екінші қолыңызды алмаңыз. Алдымен сіз келесі әдістерді меңгеруіңіз керек:
Еркелету - бүкіл босаңсыған қолыңыздың салмағын балаңыздың денесі арқылы өткізу.
Үйкелу - қолдың салмағын баланың денесі, аяқтары немесе қолдары бойымен алға және артқа ақырын басып, жылжыту.
Қолдың өзгеруімен үздіксіз сипау - қимыл бір қолмен басталады, аяқталғаннан кейін екінші қолмен бірдей қимыл жасалады.
Екі айлық нәрестеге арналған массаж кешені
Аяғыңызды сипай бастаңыз: әр саусаққа назар аударып, аяғыңызды жұмсақ уқалаңыз. Содан кейін тізеге барыңыз: тізе саусақтарын сағат тілімен сипаңыз. Қолды сипау нәрестенің қолынан иығына дейін ішкі және сыртқы жақтары бойынша жүргізіледі. Сүт массажы - сол қол мен оң қолдың саусақ ұштарымен сипау, емізіктерді сағат тілімен айнала сипау. Іштің массажы - тегіс айналмалы қозғалыстармен үгінділердің ішін сипау, сіз ішіңізді сәл сипай аласыз. Қолдың арт жағынан бөкседен басқа, алақанмен бастан бөксеге дейін сипау. Сіз бұл процедураны 5 рет қайталай аласыз.
