Баланы жатқызу мәселесі қаншалықты жиі кездеседі? Бұл мәселенің өзінен өзгеше, бұл өте қиын сұрақ емес. Баланың ұйықтаудан бас тартуының көптеген себептері бар. Ең танымал себептер қандай?
Энергия
Мүмкін, баланың ұйқысы келмейтінінің ең танымал себептерінің бірі - бұл тым көп энергия. Мүмкін, баланың ұйықтауға уақыты келгенге дейін барлық күш-жігерін жұмсауға уақыты болмауы мүмкін. Кешке қарай бала әлі де шу шығарғысы келеді, секіреді, жүгіреді және пәтердің айналасында жүгіреді. Егер бала күн сайын кем дегенде бірнеше сағат жүрсе, бұл өте жақсы болады. Таза ауада ол белсенді қозғалады және басқа балалармен ойнайды. Бірақ кешке балаға ешқашан сыйлық бермеу керек, өйткені кешке бала сыйлыққа қызығушылық танытады және жеткіліксіз ойнап ұйықтағысы келмейді.
Тәулік режимін сақтамау
Егер ата-ана баласын бір уақытта ұйықтатпаса, онда баланың ұйықтағысы келмейтініне таң қалмауы мүмкін. Баланың күнделікті тәртібі өте маңызды, сондықтан оны әрдайым бір мезгілде төсекке жатқызу керек. Көп ұзамай, біраз уақыттан кейін баланың өзі белгілі бір уақытта ұйықтауға үйренеді. Бірақ сіз балаға нәпсіқұмарлықты бермей, жатып қалу уақытын кейінге қалдырмаңыз, өйткені балаға бір рахаттану болған жерде екінші, үшінші, жүз жиырма үштен бірі болады.
Ата-аналардың назарының жеткіліксіздігі
Егер ата-аналар күні бойы жұмыста жоғалып, кешке жұмысқа баратын болса, онда мұндай отбасыларда баланы тез төсекке жатқызу өте қиын болады. Баланың ата-анасының назары да қажет. Балаңызбен ойнауға, ең тыныш ойындар ойнауға, кітап оқуға немесе жай сөйлесуге уақыт табу өте маңызды.
Монстрлар
Егер бала қорқатын болса, оған айқайлап немесе ұрысудың қажеті жоқ. Сондай-ақ, оны армандаушы деп айтудың қажеті жоқ, өйткені төсек астында тіршілік ететін құбыжықтар өте күрделі мәселе. Одан құтылу үшін баланы қорқынышты оқиғалардан, отбасылық жанжалдардан және келеңсіздіктерден қорғау керек.
Азық-түлік
Ұйықтар алдында сіз тәтті ештеңе жей алмайсыз, өйткені қант жүйке жүйесін тез және өте белсенді етеді. Баланы тыныштандыру үшін қасықпен немесе екі ас қасық балмен жылы сүт берген дұрыс.
