Емшекпен емізу кезінде балаңызбен ұйықтау өте ыңғайлы. Дене байланысы, ананың иісі мен жылуы нәрестеге қауіпсіздік сезімін береді. Бала жақын жерде болған кезде анасы да жақсы ұйықтауға мүмкіндік алады, өйткені оны тамақтандыру немесе тыныштандыру үшін оған түнде тұрудың қажеті жоқ. Бірақ ерте ме, кеш пе баланы бесікте ұйықтауға үйрету керек болады.
Нұсқаулық
1-қадам
Әдетте, баланы өз төсегіне жылжыту мәселесі ол екі жасқа толғанда көтеріледі. Бұл процесті жеңілдету және ауыртпалықсыз ету үшін жағдайды өзіңіз драматизмеуге тырысыңыз. Сіздің сабырлылығыңыз бен сенімділігіңіз балаңызға міндетті түрде беріледі. Алдымен сіз шпаргалканы ата-ананың ұйықтайтын орнына жақындата аласыз немесе нәрестеге оның орналасқан жерін таңдауға мүмкіндік бере аласыз. Кішкентайымен келісіңіз, тіпті сізге онша ыңғайлы болмаса да.
2-қадам
Ұйықтар алдындағы түнгі рәсімдер туралы ұмытпаңыз. Бұған кем дегенде бір сағат қалғанда белсенді, шулы ойындарды тоқтатыңыз, балаңызға кітап оқыңыз, қатты құшақтап отырыңыз. Егер нәресте жалғыз ұйықтаудан бас тартып, жыласа, сізге жабысатын болса, нәрестеге өзінің жағымсыз эмоцияларын білдіруге мүмкіндік беріңіз. Оны осы қылығы үшін ұялтпаңыз, жанашырлық танытыңыз, оның қаншалықты ренжігенін түсінетініңізді, оған жаны ашитыныңызды айтыңыз. Сіздің сөздеріңіз балаға тыныштандыратын әсер етеді. Балаға анам мен әкем ғана бірге ұйықтай алатынын, және ол өсіп, үйленгенде (үйленгенде) әйелімен (күйеуімен) де жататынын түсіндіруге тырысыңыз.
3-қадам
Балаға құшақтап ұйықтайтын ойыншық таңдасын. Түнгі шамды жұмсақ, күңгірт жарықпен қосыңыз. Егер бала түнде кенеттен оянса, таныс ортаны көріп тұрса, оған қайтадан ұйықтау оңайырақ болады. Түнде балаларға ұйқысын күзетуге келетін мейірімді сиқыршы, ертегі туралы қандай ертегі туралы ойлаңыз. Бесікте ұйықтайтын нәрестелер түнде тез өсетіндігін түсіндіріңіз.
