Баланы өз төсегінде жалғыз ұйықтауға үйрету оңай мәселе емес. Сонымен қатар, тәсіл сауатты және байсалды болуы керек. Сіздің балаңыз өз төсегінде ұйықтауға дағдылануы керек. Сонымен қатар, процедура оның санасында жағымды және өзгермейтін процесс ретінде орын алуы керек.
Қажетті
Балаларға арналған төсек, жұмсақ ойыншық
Нұсқаулық
1-қадам
Бала үшін әдеттегі жағдайдағы кез-келген өзгеріс стресс болатынын ұмытпаңыз. Сондықтан, барлық іс-қимыл жоспарын алдын-ала ойластырыңыз. Балаңызды жалғыз ұйықтау процесін жасауға тырысыңыз, ойын немесе көңілді приключение түрінде алыңыз. Сонда бәрі ауыртпалықсыз болады, ал сіздің ұлыңыз немесе қызыңыз өзгерістерден оңай шыға алады.
2-қадам
Баланың ашуын тыңдап, оның жанып тұрған көз жасын сүртуге тура келетінін ескеріңіз. Кішкентай балалар қыңыр және өз ұстанымдарын ұрыссыз бергісі келмейді. Сондықтан, бас тартпаңыз және балалардың қыңырлығына берілмеңіз.
3-қадам
Балаңызды бір уақытта ұйықтауға үйретіңіз. Ұйықтар алдында нәрестеге мультфильмдегі сүйікті әнін айтып, ертегі айтып, уқалаңыз. Сіз оның төсегіне фаршты қоюға болады.
4-қадам
Егер нәресте өздігінен ұйықтаудан бас тартып, сізге питомниктен демалса, онда төсегін төсегіңіздің жанына қойыңыз. Төсек пен оның арасындағы барлық кедергілерді алып тастаңыз. Алдымен бесікті бір қабырғаны алып тастаңыз. Бала өз төсегінде ұйықтаса да, сізбен бірге ұйықтай беретіні туралы әсер алуы керек. Бір ай бойы осылай ұйықтаңыз, бірақ егер сіз нәресте әлі пайдаланылмағанын сезсеңіз, онда бұл мерзімді ұзартыңыз.
5-қадам
Бала төсекке, матрасқа, жастыққа және көрпеге үйренуі керек. Бұл оның төсегі екендігі оның санасында орнығуы керек. Ұйықтайтын жерді жақсы көріңіз немесе, ең болмағанда, одан қорықпаңыз. Баланы төсегіне жатқызыңыз, сіз оның қасына жатасыз - өз бетіңізше. Ұйықтап қалған сияқты бол. Уақыт өте келе, бала тыныштала бастайды, анасы ешқайда кетпейтініне және тыныш ұйықтайтынына сенеді.
6-қадам
Кереуеттің қабырғасын кейінірек ауыстырыңыз. Кереуеттің өзін ешқайда жылжытпаңыз. Енді ана мен нәресте арасында тосқауыл болады - төсек қабырғасы. Екі апта бойы осылай ұйықтаңыз.
7-қадам
Осы уақыттан кейін нәресте кереуетін жылжытуды бастаңыз. Алдымен сіздің және оның айлақтың арасы үлкен болмауы керек. Қажет болса, сіз өзіңіздің періштеңізге қолыңызбен оңай жете аласыз. Бұл кезеңде сіздің балаңыз өз бетімен ұйықтауға дағдыланады, бірақ оның жанында анасын көргісі келеді.
8-қадам
Баланың ұйықтайтын төсегін төсегіңізден біртіндеп бір метрге жылжытыңыз. Жақында нәресте төсегін балабақшаға орналастыруға болады.
