Баланың қалағанын сатып алуға кез-келген отбасының мүмкіндігі бола бермейді. Бұл әсіресе тренажерлар мен массажистерге қатысты. Үміт үзбеңіз. Ақыр соңында, сіз өз қолыңызбен аяқ массажын жасай аласыз. Бұл массаж емдік әсер етеді және жалпақ табанның алдын алады.
Қажетті
Сізге қажет емес мата бөліктері, ескі фломастерлер, түймелер, түрлі жармалар қажет болады
Нұсқаулық
1-қадам
Біз матаның бөліктерін алып, машинкаға пакеттерге тігеміз, бәрін қолмен жасауға болады. Біз оларды біріктіреміз.
2-қадам
Бірінші қатарда біз фломастерлерге көлденеңінен тігеміз. Әрбір фломастер арасында машина сызығы бар.
3-қадам
Екінші қатар жарма жармасынан, ал үшінші қатар кофе дәндерінен тұрады. Төртінші қатарда ескі шаш түйрегіштерінен сақиналар орналасқан. Бесінші қатарда тары болады. Алтыншы қатарда бізде бұршақ бар. Жетінші қатарда батырмаларды орналастырыңыз.
4-қадам
Сегізінші қатарда тағы да алдау болады. Тоғызыншы қатарда бұршақты жайып салыңыз. Оныншы қатарда біз тағы да фломастерлерді ішіне тігінен тігеміз. Бұл тректің қарапайым мысалы. Сіз кез-келген басқа дәнді дақылдарды салуға болады.
5-қадам
Сәби күн сайын осындай жолмен жалаңаяқ жүре берсін. Бұл аяққа арналған керемет массаж, жалпақ табанның алдын-алу.
