Кейбір әйелдер жүктілік пен жыныстық қатынас екі мүлдем сәйкес келмейтін нәрсе деп санайды. Шындығында, егер қызықты позициядағы әйелде қарсы көрсетілімдер болмаса және баладан айрылу қаупі болса, онда жүктілік абстиненцияға себеп болмайды. Жақындық қорқыныштарын тастаңыз және жыныстық қатынастармен таныс болыңыз.
Нұсқаулық
1-қадам
Жүкті әйелдің жыныстық өмірі оның әл-ауқатына толығымен байланысты. Ерте және айқын токсикоз айтарлықтай шаршатады, ал емізік сезімталдығының жоғарылауы және сүт бездерінің ауырлығы еркелетуді жағымсыз етеді. Мазасыздық, көз жасы, табиғи ашушаңдық және күдік туралы да ұмытпаңыз. Сондықтан либидоның төмендеуіне таң қалудың қажеті жоқ, әйелдің гормоналды фоны да маңызды рөл атқарады.
2-қадам
Жүктіліктің алғашқы үш айында жүкті әйелдің жақын өмірі іс жүзінде бұрынғыдан өзгеше болмайды. Келесі триместрлерде сіз белсенді өсіп келе жатқан іштің ішіне бейімделуіңіз керек. Сарапшылар бала көтерудің төртінші айынан бастап болашақ анасы арқасында жатқан позалардан бас тартуға кеңес береді. Онсыз да ауыр жатыр тамырларды қысып, қан айналымына кедергі келтіруі мүмкін. Ал толқудың орнына әлсіздік, бас айналу және жүрек айну пайда болады.
3-қадам
Екінші және үшінші триместрде сарапшылар ең қауіпсіз жыныстық позицияны ұсынады - тізе локті. Әйел төрт аяғында, ер адам артта. Бұл жүкті серіктес үшін жұлын бұлшықеттерін ауыртпау үшін ең қолайлы жағдай. Егер жүктілік мерзімі аз болса, онда сіз асқазанның астына жұмсақ жастықтар қоюға болады, осылайша сіз өзіңізді әлдеқайда жайлы сезінесіз. Келесі поза бүйірінде жатыр, ал жүкті әйел қажетсіз қимылдар жасамауы мүмкін. Позиция ыңғайлы, себебі жыныстық қатынас кезінде іш қуысына қысым болмайды.
4-қадам
Rider позициясы жүктіліктің бірінші және екінші триместрінде іш аз болған кезде ыңғайлы. Серіктес оның артында жатыр, ал әйел жоғарғы жағында отырады. Асқазанға ештеңе баспайды, серіктес ену күші мен тереңдігін дербес басқара алады. Жамбасыңызды жоғары-төмен емес, алға-артқа жылжытыңыз, сонда сіз физикалық белсенділікті төмендете аласыз. Алайда, соңғы триместрде белсенді қозғалу қиын, ал пениске терең ену ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін. Әрине, ешкім ауызша жыныстық қатынастан бас тартқан жоқ, бұл жүктілік кезінде мүлдем зиянсыз (серіктес инфекция болмаған жағдайда).
