Ер адам, әдетте, оргазмға тезірек жетеді, бұл көбінесе серіктесіне айқын наразылық тудырады. Ол ертерек бітіреді, бірақ, егер әйел бұл мәселеде бірінші орында тұрса жақсы болады. Ерте эякуляция оның физикалық ләззат алуына жол бермейді. Сіздің жұбайыңыздың үнемі қанағаттанбауы көптеген мәселелерді тудыруы мүмкін. Сіздің эрекцияны ұзартудың және жыныстық өмірді үйлесімді етудің көптеген әдістері мен тәсілдері бар.
Нұсқаулық
1-қадам
Ерте эякуляция көбінесе стресс пен шиеленіске байланысты болатынын есте сақтаңыз. Сондықтан, жыныстық қатынас кезінде, эякуляцияның еріксіздігін сезінген сәтте, кеудеге көбірек ауа тартуға тырысып, тыныс алыңыз. Физиология оны осылай түсіндіреді. Терең тыныс алу жүрек соғу жылдамдығын бәсеңдетеді және әдетте эякуляцияға жол бермейді.
2-қадам
Позаңызды өзгертіңіз. Бұл жағдайда позицияны өзгертуге және үйкелісті уақытша тоқтатуға кеткен барлық уақыт маңызды рөл атқарады. Бұл жыныстық қозудың төмендеуіне әкеледі және эрекцияны ұзарта алады.
3-қадам
Таң қалдыратын немесе тіпті жағымсыз нәрсе туралы ойлаңыз. Өзіңіздің қарт бастығыңызбен жыныстық қатынасқа түсіп жатқаныңызды елестетіп көріңіз. Немесе сіздің машинаңыз кездесу кезінде ұрланған. Сіздің түнгі ойларыңыз алаңдаушылық тудырады, ал ерте эякуляция келмейді. Бірақ абай болыңыз, егер сіз әсерлі болсаңыз, онда сіздің қиялыңыз барлық көңілді бұзуы мүмкін.
4-қадам
Жыныстық қатынас кезінде презерватив киіңіз. Бұл қарапайым контрацепция құралы сізге жыныстық қатынасты ұзартуға және сонымен бірге қорғалмаған жыныстық қатынасқа байланысты қиындықтардан қорғауға мүмкіндік беретіні анық.
5-қадам
Жыныстық қозуды ұзартудың ежелгі қытайлық әдісін қолданыңыз. Ол үшін эякуляцияны күтпестен үш саусағыңыздың шымшуымен 3-4 секунд ішінде анус пен скротум арасындағы перинэяда орналасқан белгілі бір нүктеге басыңыз. Бірақ бұл манипуляцияны серіктесіңізден сұрақтар немесе ирония тудырмас үшін мұқият жасаңыз.
6-қадам
Соңында, шешуші сәтте жыныс мүшесін бастың астынан екі саусақ сақинасымен бекітіп, қолыңызбен аздап қысуға тырысыңыз. Сіз өзіңіздің жыныс мүшеңізді велосипедтің тұтқасы сияқты ұстап, оны аздап бұрауға болады. Қысымды итермелейтін жақындаған оргазм сезімі тоқтағанша жалғастырыңыз. Бұл техника жақсы, өйткені ол эрекцияны ұзартуға ғана емес, сонымен қатар сізге де ләззат алуға көмектеседі, өйткені оргазмды хабарлаушылар бірнеше рет пайда болады.
