Темекі шегудің зияны туралы айту тек жалықтырмайды, сонымен бірге пайдасыз. Көптеген онжылдықтар бойы дәрігерлер, ата-аналар мен психологтар осылай жасап келеді. Бірақ қазір біз темекінің зияны туралы емес, темекі тарта бастаған жасөспірімдер туралы айтатын боламыз.
Неліктен адамдар темекі шегуді бастайды?
Жауап өте қарапайым - басқа жігіттер сияқты болуды қалау немесе қарапайым қызығушылық. Олар балалар, сондықтан оларды үнемі үйдің жайлылығы ғана емес, сонымен қатар бала қолдауды сезінбейтін қоғам да қоршап тұрады. Бұл қоғамда мүлдем басқа заңдар мен ережелер бар. Басқаша айтқанда, мұнда азғыру болуы мүмкін, одан ешкім құтқара алмайды.
Сізде бәрі өте жақсы өтті делік: сіз темекі шекпедіңіз, достарыңыз бен отбасыңызға балаңыздың көзінше темекі шегуге тыйым салдыңыз және темекі шегу туралы көптеген тәрбиелік әңгімелер өткіздіңіз. Бірақ, бұған қарамастан, бала темекі шегуге тырыса алады. Осыдан кейін екі нұсқа болуы мүмкін: мен оны көрдім - маған ұнады, мен темекі шегдім - маған ұнамады.
Байқалды
Темекі - ересектіктің қауіпті атрибуты. Егер сіз дұрыс және жағымсыз жақтарын таразылайтын болсаңыз, жасөспірімдер мүлдем темекі шекпеуі керек. Бірақ бұл ата-аналардың ойы. Ал жасөспірімдерде ойлау мүлдем басқаша болады. Елестетіп көріңізші: сіз баламен темекі қорабын таптыңыз. «Үміт үзілді, менің балам орташа!» - сен ойлайсың. Әрине, бұл нұсқа мүмкін. Бірақ неге күшіңізді жинап, шешімді өз қолыңызға алмайсыз?
Қорқынышты оқиғалар
Көпшіліктің ойына ең алдымен «сына» әдісі келеді. Ата-аналар қандай азаптау туралы ойлап тапқан жоқ? Сіз бүкіл қорапты бірден темекі шегуге, тамақ орнына темекі тартуға немесе темекіні сүтке батырып, балаға беруге мәжбүрлей аласыз. Көріп отырғаныңыздай, ата-аналар жазалауға келгенде айтарлықтай шығармашылықпен айналысады. Бірақ мұндай әдістерді өркениетті деп айту өте қиын.
Әрине, мұндай әдістер өз нәтижесін береді, бірақ асықпай, басқа, өркениетті және ізгілікті әдістерді қолданған жөн. Егер олар көмектеспесе, «сына» әдістерін қолданыңыз, бірақ таза ар-ұжданмен.
Не істеу?
Біріншіден, сіз тынышталуыңыз керек. Ата-ана екеніңізді ұмытпаңыз! Онымен тыныш, ересек адаммен сөйлесіңіз. Оған никотин туралы айтыңыз, неге темекі шеге бастағанын сұраңыз. Әңгіме міндетті түрде ұзақ болуы керек, бірақ айқай-шу мен стереотиптік тіркестерді қолданбай (Денсаулық сақтау министрлігі ескертеді, темекі шегуді өлтіреді, бұл қауіпті және т.б.). Балаға бұл әңгіме есінде болсын. Мұндай әңгіме баланың темекі шегуден бас тартуына жеткілікті.
Бірақ босаңсуға болмайды, өйткені бұл жағдай қайталануы мүмкін. Болашақтың қамын ойлаңыз. Мысалы, ойланыңыз - темекі шегуге не қарсы болуы мүмкін? Мүмкін спорт. Балаңызды тенниске, футболға, тасқа өрмелеуге немесе жүзуге жазыңыз. Спортпен байыпты айналысатын бала темекі шеге алмайды.
Егер сіздің балаңыз спортты ұнатпаса ше? Оны бақылаңыз, не қызықтыратынын біліңіз. Сіз білгеннен кейін, оның хоббиін жоғары және қиын деңгейге қойыңыз.
Практика көрсеткендей, көбіне қызықты нәрселер мен зейін жетіспейтін жасөспірімдер бос сөзден зардап шегеді. Сіз екеуін де бере аласыз, иә?
