Босанғаннан кейін көптеген әйелдер үшін бірдей маңызды және шешуші кезең басталады - емізу кезеңі. Жүктілік кезіндегідей, жас ана баланың денсаулығына пайдасы мен қауіпсіздігін ескере отырып, өзінің әдеттерін, тамақтануы мен өмір салтын қайта қарастыруы керек. Қажетсіз жүктіліктен қорғау құралдарын таңдауға ерекше назар аудару керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Әдетте, босанғаннан кейінгі кезеңде емізетін аналардың етеккірі жоқ немесе олар тұрақты емес. Сондықтан тиімді контрацепция үшін қауіпсіз күндерді есептеудің күнтізбелік әдісі де, базальды температураны өлшеу әдісі де сәйкес келмейді. Лактация кезінде әйел жүкті бола алмайтын әдеттегі даналық ақиқат емес. Бала толығымен емшек сүтімен тамақтанған жағдайда және тіпті түнде тамақтану арасындағы аралық үш сағаттан аспаса, жас анаға қосымша қорғаныс құралдары қажет емес. Алайда, дақтар пайда болған кезде немесе етеккірдің қайта басталуымен лактация жүктіліктен сақтамайды.
2-қадам
Презервативтер контрацепцияның ең сенімді әдістерінің бірі болып саналады. Босанғаннан кейінгі кезеңде оларды қолдану инфекциялардан қосымша қорғауды қамтамасыз етеді. Презервативтерге балама ретінде спермицидтерді қолдануға болады, олар гельдер, қынаптық таблеткалар және суппозиторийлер, жақпа және паста түрінде болады. Спермицидтердің жетіспеушілігі - тиімділігі төмен. Алайда, лактация кезеңіндегі жүктіліктің төмен қаупімен, бұл әдіс өте сенімді.
3-қадам
Ауызша контрацептивтер емшек сүтімен қоректендіруге қарсы, өйткені олар балаға кері әсер етуі мүмкін. Мейірбикелік әйелдер үшін «Эксклутон» және «Чаросетта» арнайы препараттары әзірленді. Оларды бүкіл лактация кезеңінде күніне 1 таблеткадан ішу керек. Таблеткаларды ішпес бұрын міндетті түрде гинекологпен кеңесіңіз.
4-қадам
Жатыр ішілік құрылғылар лактация үшін мүлдем қауіпсіз. Оларды босанғаннан кейін дереу (48 сағат ішінде) немесе босанғаннан кейінгі разряд аяқталғаннан кейін 1-2 айдан кейін орналастыруға болады. Спираль механикалық әсер етеді, жатыр қуысында мүмкін болатын жүктіліктің бекітілуіне жол бермейді. Жоғары тиімділігіне қарамастан, бұл әдіс бірқатар қарсы көрсеткіштерге және жанама әсерлерге ие (мысалы, көрінбейтін спираль жоғалту қаупі).
5-қадам
Босанғаннан кейінгі контрацепцияның ең заманауи стратегиясы - бұл Mirena жатырішілік жүйесі. Жатырішілік және гормоналды әсер ету механизмдерінің үйлесімділігі арқасында оның сенімділігі 99% құрайды. Сонымен қатар, Мирена бірқатар гинекологиялық аурулардың алдын алуға көмектеседі. «Мирена» қондырғысы босанғаннан кейін 1-2 айда мүмкін болады, шағымдар болмаған жағдайда, әсер ету мерзімі 5 жылға дейін созылады. Бұл әдістің жетіспеушілігі - бұл өте қымбат (шамамен 9000 рубль).
