Балалардың көпшілігі алты айлықта өздігінен қалай отыруды білмейді, бірақ дәл осы уақытта сіз оларға осы әрекетті үйрете аласыз. Ең бастысы, әлі де күшті емес омыртқаға зиян келтірмеу үшін оны асыра алмаңыз.
Нұсқаулық
1-қадам
Балаңызбен күнделікті жаттығуларды арнайы жаттығулар арқылы жасаңыз: оған ұйықтап жатқан күйінен өз қолыңызбен көтеріліп отыруға көмектесіңіз. Сіз 3-5 рет бастаңыз: нәресте үшін өз салмағын қолында ұстау әлі де қиын.
2-қадам
Ірі тормен манеж сатып алыңыз. Балаңыз аренаға шыққанда, қолдарыңызбен торды ұстап тұрып, өзіңізді қалай көтере алатынын көрсетіңіз. Баланың кереуеті торының тегіс таяқшаларын ұстап тұру оған өте ыңғайлы емес, өйткені оның қолдары оларға сырғып кетеді. Бұл тұрғыда манеж өте ыңғайлы, ал сіздің балаңыз оған отыруды ғана емес, тұруды да тезірек үйренеді.
3-қадам
Балаңызды арқаға көтеріп, біраз уақыт арбаларға салыңыз. Егер сізде айырбасталатын коляска болса және сіз себетті одан әлі шығармасаңыз, оны жасау уақыты келді. Егер бала әлі де бесік арбасында жүрсе, арбаны сатып алатын кез келді.
4-қадам
Балаңызды отыруға 5-7 минуттан артық қалдырмаңыз, ең болмағанда бірінші аптада - содан кейін уақытты біртіндеп көбейтуге болады. Нәрестені отыруға үйрететін бөлмеде артқы жағы бірнеше позицияға ие орындықты қолдануға болады.
5-қадам
Бала отыруға үйрену үшін оның бұлшық еттері жеткілікті күшті болуы керек. Оны белсенді қозғалысқа ынталандырыңыз: оны асқазанға жиі қойыңыз, арқасы мен арқасына аударылуына көмектесіңіз, оны біртіндеп жорғалауға үйретіңіз. Мұны істеу үшін сіз ойыншықтарды пайдалана аласыз: оларды алуға тырысып, бала қарқынды қозғалады. Сіз оған алақаныңызды аяғыңыздың астына қойып, баланы ақырын алға қарай итеріп, ойыншыққа сүйрелеуге көмектесе аласыз.
6-қадам
Танымал пікірге қайшы, сіз 5-6 айлық баланы төсекке немесе жастықтары бар диванға қоюға болмайды: оның бұлшық еттері бұл позицияға қатыспайды. Оған отыру жағдайында тепе-теңдікті сақтауға үйрету үшін, баланы саусақтарыңыздан ұстап, оны қолыңызбен кезекпен ұстап тұрып, қысқа уақытқа тізеңізге қойғаныңыз абзал. Бұл жағдайда сіз питомник ойындарын қолдануға болады - мысалы, «жаңғақтармен жүрейік», «соққылардың үстінде, соққылардың үстінде».
