Өзіңізді қарым-қатынаста қалай қалпына келтіруге болады

Мазмұны:

Өзіңізді қарым-қатынаста қалай қалпына келтіруге болады
Өзіңізді қарым-қатынаста қалай қалпына келтіруге болады
Anonim

Егер қарым-қатынас бойынша тұрақты жұмыс болмаса, олар жоғала бастайды. Егер ештеңе жасалмаса, бірге өмір сүрудің қуанышы мүлдем болмайды. Немесе сұр күнделікті өмірде шамалы жарықтар пайда болады.

Бақытты қарым-қатынас
Бақытты қарым-қатынас

Әлемді өзгерту үшін өзіңізден бастаңыз

Бұл фраза өте хакерлік емес пе? Алайда, егер ол жұмыс істемесе, ол соншалықты танымал болмас еді. Біріншіден, серіктес бақытты болудың құралы емес екенін түсінуіңіз керек. Бақыт сіздің бойыңызда. Және бұл сабақ алынғанға дейін, одан әрі қарай жүру бекер.

Бақыт сіздің бойыңызда болуы керек және серіктес болуға мүлдем тәуелді емес. Егер сіз қарым-қатынас басталмас бұрын, сіз эмоцияларыңызды басқаруды үйренбесеңіз, онда осы бағытта жұмысты бастау уақыты келді. Есіңізде болсын, өмір - бұл өзіңіз туралы үнемі жұмыс жасау. Қалғанының бәрі - болмыс. Сіз өзіңіздің артық салмағыңыз туралы ұзақ және табанды түрде жылай аласыз, мысалы, бірақ сіз өзіңізді басқара бастағанға дейін ештеңе өзгермейді. Тамақтануды, физикалық белсенділікті қайта қарау немесе гормондармен проблеманы шешу қажет.

Кескін
Кескін

Бұл қарым-қатынаста да солай. Өзіңізге сырттан қарағандай қараңыз. Сіз өзіңізді ұнатасыз ба? Сіз өзіңіздің серіктесіңізге әрдайым дұрыс қарым-қатынас жасайсыз ба, қажет нәрсенің бәрін жасайсыз, бірақ сонымен бірге өзіңізге көп нәрсе қабылдамайсыз ба? Шкафтың есігін миллион рет жабуды сұрағаныңызбен, сіз естімегеніңіз үшін күн сайын ұятсыз сөздер айтып жатырсыз деп ақталмаңыз.

Бақыт - бұл бақытсыздық

Өзіңізді түсініңіз. Сізді нақты не бақытты етеді, нені бақытсыз етеді. Егер жалақыңызды екі есеге көбейту сіздің бақытыңызға септігін тигізеді деп ойласаңыз, мақсатыңызға жету үшін жоспар құрыңыз. Сізге қызметтің қандай түрі пайда өсуіне әкелетіні туралы ойланыңыз. Бір нәрсеге қол жеткізу үшін сіз істеуіңіз керек. Егер сіз арықтағыңыз келсе, тағы да сізге нақты жоспар, қадамдық стратегия қажет. Алға қойған мақсатыңызға қарай қадамдар реттелуі мүмкін. Ең бастысы - лақтырмаңыз, бірінен екіншісіне секірмеңіз.

Егер сіз өзіңізге бақытсыз болсаңыз, сіз ешкімді бақытты ете алмайсыз. Себебі үйлесімді қарым-қатынас бір-біріне беру болып табылады. Сіз негативтен басқа не бере аласыз? Оң энергия мүлдем жоқ.

Егер сіз қазірдің өзінде қарым-қатынаста болсаңыз, онда сіз ең қиын жағдайдан шығудың жолын іздеп көре аласыз, егер бәрі жойылып кеткен сияқты болса, енді махаббат жоқ.

Шындығында, махаббат - бұл асқазандағы көбелектер емес, бір-біріне бейімделіп, бір болу үшін екі адамның қажырлы еңбегі.

Егер сіз өзіңізбен және қоршаған әлеммен үйлесетін болсаңыз, сіз өзіңіздің сүйіктіңізге бақыттың бір бөлігін сыйлауға, сізді бақытты етуге дайынсыз. Егер сіз қатты бақытсыз болсаңыз және қарым-қатынас іздесеңіз, бұл ауыр азаппен аяқталады.

Кескін
Кескін

Жаңа қарым-қатынас адамды қысқа уақытқа қуанта алады, ал көбелектермен кездесу уақыты созылады, содан кейін шешім қабылдау керек болған кезде, кәмпит-букет кезеңі аяқталғаннан кейін бәрі өз орнына келеді. Серіктесті ауыстыру қысқа уақыт ішінде мәселені қайтадан шешеді.

Бақытты өзім

Өзіңізді қарым-қатынаста құрудың жалғыз жолы - серіктесіңізге ризамын деп ойлауды тоқтату. Немесе онымен ғана сіз бақытты бола аласыз. Өз өміріңіз үшін жауапкершілікті өз қолыңызға алыңыз. Өзіңізді аяп, елестермен өмір сүруді тоқтатыңыз. Сізде болатын нәрсенің бәрі сізге 90% тәуелді, ал жағдайларға байланысты 10%, олар сізге 90% тәуелді. Ересек болыңыз. Ақыр соңында, қарым-қатынас ересектерде ғана болуы мүмкін.

Кескін
Кескін

Егер сіз қарым-қатынасты қалпына келтіру туралы шешім қабылдаған болсаңыз, дәл қазір бастаңыз. Дүйсенбіден немесе жаңа жылдан бастап емес. Қарапайым кеңестерге сүйене отырып, сіз біртіндеп бақытты боласыз және осы күйіңізді серіктесіңізбен бөлісесіз.

  • Қазір сізде болып жатқанның бәрі сіздің әрекеттеріңіздің жемісі. Мұны қабылдап, болып жатқан жағдайға жауапкершілікті өз мойныңызға алыңыз.
  • Шағымдануды және қыңқылдауды тоқтатыңыз. Бұл жағдайды өзгертпейді, бірақ үлкен энергия саны пайда болады, бұл сізді ғана емес, сіздің қарым-қатынасыңызды да бұзады.
  • Сыртқы түріңізге және денсаулығыңызға мұқият болыңыз.
  • Айыптауды, айыптауды және сөйлеуді тоқтатыңыз.
  • Ер адамдар, ақша табуға қамқорлық жасаңыз, ал әйелдер. Ұйымдастырыңыз және барлық қажет емес заттарды тастаңыз.
  • Дәл қазір және қазір бақытты болыңыз. Кейінірек емес, жалақы екі есеге көбейіп, баспасөз текшелерге айналады.
  • Әр адам табысты, позитивті адамдармен байланыс орнатқысы келетіні туралы ойланыңыз. Сізге бәріне сын айтатын мәңгілік қанағатсыз қыңырлар ұнай ма? Жоқ? Сондықтан ондай болмаңыз.

Егер сіз өзіңіздің серіктесіңізге деген сүйіспеншілікке тәуелділігіңізді байқасаңыз, сіз махаббат объектісінде ериді, өмір сүресіз, дем аласыз, онсыз ақ жарық жағымсыз, оны тоқтатып, өзіңізге қамқорлық жасайтын кез келді. Сіздің ықтимал хоббиіңіз болуы мүмкін. Жаңа нәрсе үйренуді бастаңыз. Спортпен айналысыңыз және әйелдік қасиеттеріңізді дамыта бастаңыз немесе еркектік қасиеттерді дамытыңыз.

Бірақ сіз жетуіңіз керек ең маңызды нәрсе - өзін-өзі бақылау, эмоцияны басқару және қорқыныштан арылу. Бұған жалғыздық, йога және өзін-өзі тану көмектеседі. Саналы түрде өмір сүруді үйреніңіз, сонда сіздің серіктесіңіз сізге ыңғайлы болады. Екеуіңіз де бақытты боласыздар.

Ұсынылған: