Барлық аналық сүтқоректілерге табиғи түрде керемет процесс - лактация, яғни ұрпағын тамақтандыруға арналған сүт өндірісі беріледі. Нақ осы тағам нәрестелер үшін ең жақсы, теңдестірілген, қоректік, пайдалы және дәмді болып саналады.
Нұсқаулық
1-қадам
Лактация (лат. Lacto -дан - сүттің құрамы, сүттің қоректенуі) - бұл адамдар мен сүтқоректілерде сүттің түзілуі, жинақталуы және мерзімді бөлініп шығуы. Бұл процесс босанғаннан кейін ағзада басталады және жүктіліктің барлық кезеңінде оларды сүт өндіруге дайындайтын сүт бездерінде жүреді.
2-қадам
Сәтті лактация көптеген факторларға байланысты. Бастысы - қандағы қажетті гормондардың деңгейі. Бұл гормондар - пролактин, окситоцин және плацентаның лактогені.
Плацентарлы лактоген жүктіліктің кеш кезеңдерінде организмде белсенді түрде түзіліп, сүт бездерін лактацияға дайындайды. Алайда, босанғаннан кейін көп ұзамай бұл гормон ананың қанынан жоғалады.
Пролактин сүт өндіру процесіне жауап береді. Оның арқасында сүт альвеолада жиналады, содан кейін түтікшелермен, лактифозды арналармен және лактиферлі синусалармен қозғалады. Ол сондай-ақ тым күшті немесе әлсіз лактацияны реттейді.
Окситоцин сүтті емшектен шығаруға қатысады.
3-қадам
Сүт белоктары аминқышқылдарынан, майлар қандағы бейтарап май қышқылдарынан және бос майдан, сүттегі қант - лактозадан - глюкозадан синтезделеді. Сондықтан емізетін ананың тамақтануы толық және теңдестірілген болуы керек. Жас ана күнделікті тамақпен бірге 110-130 г ақуыз, 100-130 г май, 400-450 г көмірсулар алуы керек. Сонымен қатар, сіз күніне кем дегенде 1,5-2 литр сұйықтық ішуіңіз керек.
4-қадам
Әдетте, адамның лактация кезеңі 5-тен 24 айға дейін созылуы мүмкін, дегенмен, көбінесе 3-4 жасқа дейінгі сәбилерін емізетін аналарды табуға болады. Сүт мөлшері тәулігіне 600-ден 1300 мл-ге дейін жетуі мүмкін.
Бірінші күні кеудеден сүт емес, уыз сүт бөлінеді. 2-3 күнде оны сүтке ауыстырады, алайда оның мөлшері әлі де аз - тәулігіне 10-30 мл. Сүттің күрт асығы 3-5-ші күндері жиі кездеседі. Көбінесе бұл процесс сүт бездерінің қосылуымен, ауырсынумен және кейде дене температурасының жоғарылауымен бірге жүреді.
Сүттің максималды мөлшері босанғаннан кейін 6-12 күннен кейін өндіріледі, содан кейін сүт өндіру процесі тұрақтанады және сүт бездерінде бала қанша қажет болса, сонша сүт өндіріледі.
Егер әйел қандай да бір себептермен емшек емізбесе, онда лактация процесі 1-2 аптадан кейін тоқтайды.
5-қадам
Сүттің құрамы мен сыртқы түрі әр уақытта өзгереді. Молозива ақ түсте, әзірге құрамында ерекше май мөлшері мен тағамдық құндылығы жоқ, бұл жаңа туған нәресте үшін әлі де жеткілікті. Алғашқы 2 аптада бөлінетін өтпелі сүт сарғыш, ал жетілген сүт ақшыл, көкшіл түсті болады. Көптеген аналар бұл түстен қорқып, сүті жеткіліксіз деп ойлай бастайды. Керісінше, бәрі жақсы, жетілген сүт ақуыздарға, майларға және көмірсуларға бай.
Уақыт өте келе сүттің құрамы баланың жас ерекшеліктеріне сәйкес өзгере береді.
6-қадам
Сондай-ақ, лактация кезеңінің ауытқулары бар.
Гипогалактия - лактацияның төмендеуі. Бұған гормоналды мәселелер де, шаршау да, ананың нашар тамақтануы да себеп болуы мүмкін. Сірә, себебі лактация дағдарысы деп аталады - сүт мөлшерінің уақытша төмендеуі. Балаңызды қоспамен тамақтандыруға асықпаңыз. Оны кеудеге жиі жағыңыз, сұйықтықты көбірек ішіңіз, сонымен қатар лактацияны жақсарту үшін арнайы шөптен жасалған препараттарды ішуге болады. Содан кейін өндірілген сүт мөлшері қалыпқа келеді.
Галакторея - бұл сүт безінен өздігінен шығатын сүт ағымы. Себеп - емізік айналасындағы бұлшықет талшықтарының әлсіздігі. Бұл құбылыс жүйке қозғыштығы жоғарылаған әйелдерде кездеседі. Бұл жағдайда сіз дәрігермен кеңесуіңіз керек.
