Баланы армандай отырып, жүктіліктің мүмкіндігінше ертерек білгіңіз келе ме? Мұны ерте жасау үшін жүктіліктің алғашқы белгілерін білуіңіз керек. Олардың кейбіреулері өте ерте пайда болады. Әйел оларды дәрігерлердің көмегінсіз өздігінен байқай алады.
Нұсқаулық
1-қадам
Жүктіліктің негізгі және алғашқы белгісі - етеккірдің келмеуі. Бірақ екі немесе үш күндік кешігу жүктіліксіз, тіпті тұрақты циклмен де болуы мүмкін екенін ұмытпаңыз. Бұған кейбір аурулар (жұқпалы және т.б.) ықпал етуі мүмкін. Сондай-ақ, климаттың өзгеруі, ауыр физикалық белсенділік, шамадан тыс жұмыс, стресс, зиянды тамақтану, дәрумендік препараттарды қабылдау және т.б. Менструальдық циклды және салмақ күрт жоғалтуды бұзады. Арықтағысы келетін, 45-47 кг салмаққа жеткен әйелде етеккір кешіктірілуі мүмкін.
2-қадам
Жүктіліктің басталуын дәлірек болжай аласыз, егер сіз етеккірдің келмеуімен бірнеше белгілерді байқасаңыз. Мысалы: жақында пайда болған жекелеген тағамдарға жиіркену немесе - кез-келген тағамға деген тәуелділік, тәбеттің болмауы, таңертең (кейде күндіз) жүректің айнуы мен құсу, иістің өзгеруі (кейбір иістерден аулақ болу), мол сілекей. Жүктіліктің басталу белгілері мыналар болуы мүмкін екенін біліңіз: тамақ ішкеннен кейін асқазанда ауырлық сезімі, күйдіргіш, іш қату, зәр шығару жиі, кеуде қуысының ұлғаюы, емізік сезімталдығының жоғарылауы. Әдетте, жүктіліктің басынан бастап әдеттегіден көп ұйықтауға деген өте үлкен ниет бар.
3-қадам
Тағы бір қарапайым әдіс - температуралық әдіс. Төсектен тұрмай, таңертең тік ішектегі температураны өлшеңіз. Ол менструальдық циклдің әртүрлі фазаларында өзгеріп отырады. Бірінші (фолликулярлық) фазада базальды температура әдетте 37,0 градустан аспайды. Ол овуляциядан бір күн бұрын күрт төмендейді (0, 1-0, 2 градусқа). Кейін - 0, 2-0, 5 градусқа жоғарылау байқалады. Әрі қарай, температура келесі етеккір басталғанға дейін бір деңгейде сақталады. Егер етеккір кешігуінен кейін 16-20-шы күндері де басылмаса, жүктілік туралы айтуға болады.
4-қадам
HCG гормонына арналған қан анализі жүктілікті анықтауға көмектеседі. Мұны тұжырымдамадан кейін 6-8 күннен кейін жасауға болады. Үйде адамның хорионикалық гонадотропин деңгейін анықтауға негізделген жедел тест қолданыңыз. Ол әр дәріханада сатылады. Жүктілікті диагностикалау үшін несептегі осы гормонның деңгейіне бірнеше күн өткен соң жететінін ұмытпаңыз.
5-қадам
Егер сіз әлі де күмәндансаңыз, гинекологиялық тексеру жүргізетін маманға хабарласыңыз, ультрадыбыстық зерттеуді (ультрадыбыстық) тағайындаңыз. Оны менструаның кешігу басталғаннан кейін 3-4 аптадан кейін жүргізуге болады. Бұл жүктілікті анықтаудың ең дәл әдісі.
