Босануға психикалық тұрғыдан қалай дайындалу керек

Мазмұны:

Босануға психикалық тұрғыдан қалай дайындалу керек
Босануға психикалық тұрғыдан қалай дайындалу керек

Бейне: Босануға психикалық тұрғыдан қалай дайындалу керек

Бейне: Босануға психикалық тұрғыдан қалай дайындалу керек
Бейне: БОСАНУ ,ТОЛҒАҚ КЕЗІНДЕ ТЫНЫС АЛУ.ДЫХАНИЕ В РОДАХ. КАК ДЫШАТЬ В РОДАХ 2024, Сәуір
Anonim

Баланың тууы - таңғажайып және көптен күткен процесс. Кеше ғана сіз өзіңіздің қолыңызда оң сынақты өткізіп, күйеуіңізге жүктілік туралы қалай айту керектігін білмегендей болдыңыз … Жақында сіздің отбасыңызда сүйкімді кішкентай ер адам пайда болады. Сіздің өміріңіздегі ең маңызды нәрсеге айналатын адам.

Босануға психикалық тұрғыдан қалай дайындалу керек
Босануға психикалық тұрғыдан қалай дайындалу керек

Осы 9 айда сіз босанудың қалай өтіп жатқанын және сіздікі қалай жүретінін жүздеген рет елестетіп көрдіңіз … Сөреде қалай жақсы ана болуға болатын, босану кезінде өзін қалай дұрыс ұстау керек және тағы басқалар туралы оннан астам кітап пайда болды., әлдеқайда көп. Білесіз бе, енді мен сізді ренжітетін шығармын. Мүмкін, керісінше - мен өтінемін. Босану кезінде сіз бұл кітаптардың бір жолын да есіңізде сақтай алмайсыз! Ең бастысы - бір нәрсені ғана есте сақтау керек.

Бала туралы ойланыңыз

image
image

Әрбір босану - ерекше процесс. Егер, мысалы, сіздің елдегі көршіңіз босану кезінде 8 сағат бойы азап шеккен болса, сіз мұндай «бақытқа» ие болатыныңыз факт емес. Мүмкін, сіздің балаңыз шынымен де анасын көргісі келетін шығар, бәрі көршіңіздің жыбырлаған оқиғаларына қарағанда тезірек болады. Сондықтан, ештеңе ойламаңыз. Алдын ала өзіңізді бұрап алмаңыз. Әрбір организм жеке, тіпті дәрігерлер де босанудың қанша уақыт алатынын алдын-ала болжай алмайды. Позитивті жағдайды реттеңіз.

Толғақ кезінде айқайламауға және энергияны ысырап етпеуге тырысыңыз. Олар сізге әлі де пайдалы болады. Ақыр соңында, ең қиыны алда. Сіз баланы өзіңіз босануыңыз керек. Бұл кесарево бөлімінен гөрі жақсы емес пе?

Балалы болу - керемет! Осы сәтте сізде бір ғана ой болсын - «Мен жақын арада баламды көремін».

Туған күні өзіңізді ұмытыңыз. Сіздің басыңыздан барлық «тарақандарды» алып тастаңыз. Бөгде ойларға күш пен жүйкеңізді неғұрлым аз жұмсамасаңыз, кішкентай қазынаңыз тезірек дүниеге келеді. Ол туралы ғана ойлаңыз. Оның өмірі енді сізге байланысты. Сіз оны бірінші минуттан бастап жағымды ете аласыз.

Ұсынылған: