Жүктілікті мұқият жоспарлайтын, овуляция күнін анықтау үшін арнайы тестілерді қолданатын және етеккір циклін нақты білетін әйелдер ғана тұжырымдаманың күніне дәлдікпен сенімді бола алады.
Нұсқаулық
1-қадам
Екінші жағынан, бұл дәлдік қажет емес. Концепция шамамен - плюс немесе минус екі - қай күні басталғанын түсіну үшін жүктіліктен бұрын келген соңғы етеккірдің күнін еске түсіру жеткілікті. Неге олай?
2-қадам
Әйелдің етеккір циклі әдетте 28 күнге созылады және әрқайсысы 14 күнге созылатын екі тең фазадан тұрады. Әр циклдің бірінші кезеңінде әйел денесі жүктілікке дайындалады: кейбір гормондардың әсерінен жатырдың ішкі қабаты қалыңдайды (егер ұрықтану осы цикл кезінде жүрсе, онда ұрықтанған жұмыртқа жабысады), аналық безде фолликул пайда болады. (жұмыртқа шыққанға дейін және жатыр түтігіне ауысатын қуыс). Жұмыртқаны аналық безден шығару циклдің ортасында, әдетте етеккірдің бірінші күнінен бастап 14-ші күні болады. Жатыр түтігінің шеті бойында орналасқан үлкен виллалардың қозғалуымен сызылған жұмыртқа жасушасы оған еніп, кішкентай түтікшелер арқылы жатырға қарай қозғалады. Түтікте жұмыртқа мен сперматозоидтар кездеседі, ұрықтанып, жұмыртқа жасушасының жатыр қуысына еніп, оның түбіне жабысып, толыққанды жүктіліктің дамуы үшін.
3-қадам
Егер ұрықтандыру болмаса, онда менструальдық циклдің екінші кезеңі басталады - гормондардың тағы бір тобы белсендіріледі, ол денені жатырдың артық тіндерін қабыршақтауға дайындайды. Осыдан кейін, циклдің 28-ші күні етеккір пайда болады, бұл ұрық жұмыртқасын имплантациялау үшін қажет емес тіндерден бас тарту.
4-қадам
Осылайша, жүктіліктің ең ықтимал күні - етеккір циклінің 14-ші күні, плюс немесе минус екі күн. Сондықтан, жүктілікке дейінгі соңғы етеккірдің бірінші күніне екі апта қосып, сіз тұжырымдама күнін дәл анықтай аласыз.
