Кейде сүйікті адамыңыздың жанында болмай-ақ сіз туралы ойлайтынын білу өте жағымды. Мұны істеу үшін сіз белгілі бір сөздерге немесе әрекеттерге әсер ету арқылы екінші жартысында меланхолия сезімін тудыруға тырыса аласыз.
Сүйіктіңізде сезімнің күштілігін тексеріңіз, мүмкін, оның бойында сағыныш сезімі өздігінен оянады. Мұны істеу үшін оның өмірінен біраз уақыт, мысалы, бірнеше күн жоғалып кету жеткілікті. Сонымен бірге, оны мүмкіндігінше аз шақырып, шұғыл мәселелерге сілтеме жасай отырып, хат жазыңыз. Егер келесі кездесуде сіздің маңызды адамыңыз қуанып, осы уақытқа дейін сізсіз қаншалықты қиын болғанын айтатын болса, онда сіз шынымен сағынғансыз.
Сүйіктіңізді олардың сезімдерін сынау үшін ұнатпаңыз. Егер сіз өзіңізді жақсы сезінетіндігіңізді және ол сізді шынымен жақсы көретіндігіңізді байқасаңыз, сіз өзіңізді және оның бірге өткізген құнды минуттарынан айырмаңыз.
Адамға деген құштарлық адамдар шынымен өте жақын болған жағдайда ғана пайда болады. Мұны істеу үшін сіз бір-біріңізбен көбірек сөйлесіп, ортақ қызығушылықтар мен хоббилерді ашып, бірлескен уақытты екеуіңізге де жағымды етуге тырысуыңыз керек. Бұл жағдайда сіз үшін қымбат адам болашақта үнемі осындай кездесулердің қажеттілігін сезінеді және сізді аңсайды.
Өзіңіздің маңызды затыңызға бірлескен фотосуреттер альбомын немесе бірге өткізген бейнелеріңіз бар компакт-дискіні ұсыныңыз. Осыдан кейін, альбомдар мен бейнелерді мезгіл-мезгіл бірге қарап шығыңыз, бір-біріңізге өміріңіздегі маңызды сәттерді еске түсіріңіз. Сүйіктіңізбен болмаған кезде, олар сіздің сыйлықтарыңызды пайдаланып, естеліктермен жалғыз қалуы ықтимал. Әрине, осылай жасай отырып, ол сізді аңсайды.
Сіз өзіңіздің сүйетін адамыңызбен бірге тұрмасаңыз да, оған жиі өзіңізді еске түсіре аласыз. Сізге қатысты бірнеше затты оның үйінде қалдыруға тырысыңыз. Бұл қандай да бір кәдесый, косметикалық сөмкеден жасалған зат, киімнен алынған нәрсе және т.б. Сіздің, бәлкім, сіздің маңызды адамыңыз мезгіл-мезгіл осы объектілерге соғылып, сізді қайтадан көруге шөлдеп еске алады.
Сізге қымбат адамға жиі ол жоқ кезде оны сағынатындығыңызды айтуға тырысыңыз. Бірте-бірте бұл ой оның басына түсіп, өзі де сол меланхолия сезімін бастай бастайды.
Қоңыраулар мен SMS хабарламалары - бұл қашықтықта байланыста болудың және бір-біріңе деген сезімдеріңді жоғалтпаудың тиімді әдісі. Телефон арқылы сөйлесу немесе хат алмасу кезінде серіктес сізді көрмейді, бірақ ол дауысты ести алады, хабарламада айтылған ойларды оқи алады. Сізді бір уақытта таныстыра отырып, ол меланхолия сезімін бастан кешіреді.
Сүйіктіңізге сағыныш сезімін ұялатудың көңілді тәсілі - әлеуметтік желілерде оларға аз көңіл бөлу. Мысалы, сіз өзіңіздің парағыңызға бірлескен фотосуреттерді орналастыра аласыз, қазіргі күйіңізді сүйіктіңізге арнай аласыз, ол туралы қабырғаңызға жарияланымдар үшін жазба жасай аласыз. Сіз оның парағында әртүрлі еске салғыштарды орналастыра аласыз және оны жеке хабарламалар арқылы естелік музыкалық тректер, суреттер және т.б. жібере аласыз. Сіз жақсы көретін адам сізді өзінің немесе әлеуметтік желідегі парақшаңызға кіріп еске түсіретіні сөзсіз.
