Тұрақты жыныстық қатынас серіктестер арасындағы қарым-қатынасты жақсартады, тіпті өмірді ұзартады. Ал егер сіздің жыныстық қатынасыңыз жақында азайып кетсе ше? Дәрі-дәрмексіз төсекте жыныстық қатынасты жақсартуға болатын халықтық әдістер бар.
Нұсқаулық
1-қадам
Стресстік жағдайлар жыныстық қозуға кері әсер етеді. Сондықтан, алдымен жанжалдарға жол бермеуге тырысыңыз және әр түрлі қиындықтарды жүрегіңізге алмаңыз. Стресстік жағдайларды болдырмау үшін үнемі өзіңізді керемет физикалық формада ұстаңыз және жаттығулар жасаңыз. Көшеде де көбірек уақыт өткізіңіз. Табиғатқа түрлі саяхаттар мен елге саяхаттар ұйымдастырыңыз.
2-қадам
Өзіңізді шамадан тыс жұмыс жасамаңыз. Демалуға және әйеліңізге көңіл бөлуге уақыт бөліңіз. Кешке театрға, кинотеатрға немесе кафеге бірге шығуға тырысыңыз. Мұндай оқиғалар сіздің қарым-қатынасыңызды жылы әрі шынайы етеді, демек сіздің жыныстық қатынасыңыз жақсарады.
3-қадам
Сіздің жыныстық қатынасыңызды арттыру үшін Виагра сияқты есірткіге берілмеңіз. Олар, әрине, тиімді, бірақ олар эрекцияны ынталандырады және жыныстық қатынасқа қосылмайды.
4-қадам
Дәріханаларда сатылатын шөптен жасалған препараттарды қолданыңыз. Олар төсектегі тартуды арттырады, процестің ләззатын арттырады және ұзартады. Бұл коллекцияға Перудегі мака ағашының тамыры - женьшень, Тонгкат Али және Родион кіреді. Жинақты кәдімгі шөптер сияқты қайнатыңыз, нұсқауларды қатаң сақтаңыз және екі апта ішінде алыңыз. Сіз ұзақ уақытқа созылатын нәтижені байқайсыз. Либидоның жоғарылауынан басқа, мұндай коллекция бүйрек үсті бездерінің, қуықасты безінің және жүрек-қантамыр жүйесінің жұмысын қалыпқа келтіреді.
5-қадам
Аргинин сияқты табиғи кездесетін аминқышқылдарын қабылдаңыз. Олар қан тамырларын кеңейтуге және қан айналымын жақсартуға көмектеседі.
6-қадам
Гинкго билоба қайнатпасын дайындаңыз. Бұл шөп дәріханада сатылады және антидепрессанттардың жағымсыз әсеріне қарсы құрал болып шықты. Бұл құрал жүрек пен жыныс мүшелеріне қан ағынын күшейтеді, тұрақты эрекцияны алуға көмектеседі. 40-80 грамм шөп алыңыз, 100 грамм қайнаған су құйыңыз, қайнатыңыз. Штамм және күніне екі рет тұтыныңыз.
7-қадам
Асқабақтың дәндері ерлердің жыныстық қатынастарын жақсарту үшін өте пайдалы. Олар мырышқа бай, бұл жыныстық қатынасты ынталандырады және ерлердің құнарлылығын жақсартады. Тұқымдар сонымен қатар капиллярларды холестерин бляшектерінен тамаша тазартатын омега-3 май қышқылдарына бай.
