Балаларды өз бетімен тәрбиелейтін аналар үшін ресми термин бар - жалғызбасты ана. Бірақ мұндай мәртебеге ие көптеген әйелдер мұндай анықтамамен келісе алады. Жалғыз басты аналар көбінесе некеде туылған балаларды өз бетінше тәрбиелейтін әйелдер деп аталады. Қоғам әрқашан мұндай анаға жәбірленушінің, төмен және т.б. белгілерін іліп қояды.
Жақын жерде мықты ер адам болмайтын жағдайға тап болатын әйел үшін ең үлкен қиындық, оның күйеуі мен баланың әкесі, оның ішінде қаржылық. Әйелдің қолында нәрестесі бар, күнкөріссіз және басымен шатырсыз қалады. Дәл осы сәтте ең жақын адамдардың қолдауы маңызды. Бұл міндетті түрде анасы немесе әкесі емес, досы немесе қызы қолдау көрсете алады, көмектесе алады, тіпті паналайды. Ешқандай көмекті назардан тыс қалдырмаңыз, бұл менмендікті қосу қажет болған жағдайда болмайды.
Негізінен әйелдің иығында жатқан қазіргі қоғам осылай ұйымдастырылған. Сондықтан, ол тұрақты серіктес немесе кездейсоқ танысы немесе мүмкін заңды күйеуі болғанына қарамастан, ер адаммен жыныстық қатынасқа түсуді шешіп, әйел жүктілік кезінде ер адам жай ғана булануы, жоғалып кетуі мүмкін екенін түсінуі керек жағдайды өз бетінше түсініп, қайда тұру керек, немен ұйықтау керек, не кию керек және өзін де, баланы да қалай тамақтандыратыны туралы белгісіз бағытта. Өкінішке орай, ер адам баласына пайда табу үшін алимент төлеуден жалтарып, бұл ақша қарапайым шошқа банкіне түседі, тек кейбір заттарды тек ұлы немесе қызы үшін ғана сатып алумен шектелмейді. Сонымен бірге әкелер баланы айына бір рет ойыншықтармен еркелетіп қана қоймай, сонымен бірге бір ай ішінде бала бірдеңе жеп, балабақшаға барады, кейбір секцияларға немесе үйірмелерге қатысады дегенді ескермейді.
Бірақ мәселенің қаржылық жағы өмірлік маңызды болғанымен, әйелдің басынан кешігіп келеді. Себебі бұл өте қорқынышты. Бұл ұят нәрсе. Бұл ауырады. Сіз сондай-ақ кішкентай адамның алдында шексіз кінәні сезінесіз. Әкелердің балаларын шанамен қалай айдап жүргенін, қысқы мұз айдынында ұлдарымен хоккей ойнайтынын және басқа адамдардың қыздарының әрқашан сенімді қорғаушысы болатынын және тағы басқаларын қайғылы түрде байқайсыз. өз кезегінде сүйіспеншілік пен еркелеудің гипертрофияланған қажеттілігін тудырады, бұл көбінесе балаға зиянды болатын аса қорғанысқа айналады.
Кешке, нәресте ұйықтап жатқанда, меланхолия мен үмітсіздік пен жалғыздық үйіліп қалады. Сондықтан депрессияға көп уақыт кетпейді. Сондықтан, тәуелсіз ананың бірінші кезекте жасауы керек - кемшіліктер мен болған оқиғаның себебін іздеп, өз-өзіне терең үңілуді тоқтату. Жағдай қазірдің өзінде бар. Біз оны қабылдауға үйренуіміз керек. Өзіңізге және балаңызға аяушылықпен емес. Сіз толық отбасысыз. Әр қадам сайын сіз «толық емес отбасы» анықтамасынан сүрінетін болсаңыз да, неге толық емес? Енді, егер отбасында сүйіспеншілік болмаса, бұл толық отбасы емес, ал сенің әкең жоқ, бірақ махаббат бар.
Бірақ жағдайды қабылдап, әр түн сайын біреу үшін қайғылы ойлар мұхитына батып кетпеуді үйрену оңай, біреу үшін - үлкен жұмыс. Өзіңізге көмектесу үшін бірінші кезекте өзіңізді бос ұстау керек. Толығымен және одан да көп қарыз алу. Балаңызбен (немесе балалармен) бірге уақыт өткізу - ұсақ-түйек нәрселер туралы ойлаңыз, оларды байқап, бірге қуаныңыз. Саябақтағы жапырақтар мен аспандағы жұлдыздарды санап, қыдыр, оқы, сурет сал. Балаңызды қызықтыратын нәрсемен айналысып, оны ынтамен жасаңыз. Кешке толық емес жұмыс табыңыз - үйдегі бір тиын да ешқашан артық болмайды. Немесе ескі хобби туралы ойланыңыз, ол уақыт пен көңіл бөлуді қажет етеді, ал сіз үйленгенде хоббиіңізден бас тарттыңыз. Қолөнер өте пайдалы. Біріншіден, бұл әйелдің жүйке жүйесін тыныштандыратындықтан, екіншіден, әйел энергиясын үйлестіреді, бақыт пен рахат гормондарының түзілуін ынталандырады. Сонымен қатар, саусақтарыңыз бен қолдарыңызда мол орналасқан, кесте тігу, тоқу, тігу кезінде міндетті түрде жасалынатын акупунктура нүктелерінің массажы бүкіл денеге пайдалы әсер етеді, әйел денсаулығын нығайтады.
Балаларды өз бетімен тәрбиелеп отырған әйелдерге арналған түрлі топтар мен тренингтер бар. Ажырасқаннан кейін әйелге білікті психологтың көмегі қажет болуы мүмкін. Бірақ көп жағдайда аналар өздігінен жеңе алады. Себебі балалар - біздің бәріміз.
