Екі бетіне ботқасын тәбетінен жейтін берік бала және оған ризашылық білдіретін ересектер қасықтан кейін «әкесі үшін, анасы үшін» қасық ұсынған кез-келген ата-ананың арманы. Бірақ шындық мынада: көптеген әкелер мен аналар қарама-қайшы мәселеге тап болды.
Баланың жақсы тәбеті денсаулықтың белгісі деп санайды. Шынында да, балалар ауырып қалса, олардың тәбеті төмендейді. Сондықтан, ең алдымен, тәбеттің төмендеуі мен баланың денсаулығының жағдайы арасындағы тікелей байланысты болдырмау керек. Егер нәресте дені сау болса, бірақ нашар тамақтанса, тамаққа қызығушылық танытпаса, тамақты көргенде қызғылықты бола бастаса немесе одан мүлде бас тартса ше?. Сондықтан, олар қанша болса да, баласын тамақтандыруға тырысады. Осылайша, қажет болғаннан көп тағамды тұтыну арқылы баланың денесінде шамадан тыс жүктеме пайда болады. Әрине, сіз балаңыздың тамақтануы үшін қажетті шараларды қабылдауыңыз керек, бірақ сіз баланы ешқашан күшпен тамақтандыруға мәжбүрлемеңіз, оны тамақтандырыңыз. Бұл оған тамақпен байланысты жағымсыз ассоциациялардың пайда болуын дамыта алады. Егер балалар дұрыс тамақтанбаса, оларды ешқашан ұрыспаңыз немесе қорқытпаңыз. Сіз қалаған нәтижеге қол жеткізе алмайсыз, ал көңіл-күй бұзылады, тіпті жеп қойған түскі ас болашаққа баруы екіталай. Мүмкін, сіздің балаңыз сізге пайдалы деп санайтын кейбір тағам түрлерін қабылдамауы мүмкін. Баланың өнімнің дәміне немесе сыртқы түріне көңілі толмауы мүмкін. Балаңызға қоректік, бірақ қабылданбайтын тағамдардың орнын табуға тырысыңыз. Күнделікті диетаны ұстануға тырысыңыз. Белгілі бір дәстүрлердің болуы балалар үшін әрқашан маңызды. Тамақтанудың белгілі бір рәсімін жасаңыз - белгілі бір уақытта, әдемі жағдайда, егер мүмкін болса, басқа отбасы мүшелерімен бірге. Үстелде сіз теледидар көруге алаңдамауыңыз керек, егер сіз осы сәтте қандай да бір бизнесті талқылайтын болсаңыз, баланың күні қалай өткеніне қызығушылық танытсаңыз жақсы болар еді. Қарым-қатынас аспектісі балалар үшін маңызды. Тамақты жеуге көңілді және жағымды етіңіз. Дастарқан басында достық атмосфера жасаңыз. Ересектер бір нәрсеге алаңдағанда, дауыстарын көтергенде, жүйкесі көтерілгенде, балалар өте сезімтал болады, егер сіздің балаңыз ересек болса, сіз оны тамақ дайындау процесіне тарта аласыз. Оған кішкене тапсырма беріңіз: қамыр илеңіз, тұшпара қалыптаңыз, қасық қаймақ салыңыз, ыдысқа дәмдеуіш қосыңыз. Бұл бірден жұмыс істемеуі мүмкін, бірақ тамаққа деген қызығушылық пайда болады. Балаңыздың күнделікті диетасын әртараптандырыңыз. Тағам дәмді әрі пайдалы болып қана қоймай, сонымен қатар қызықты дизайнмен, жаңа өнімдерден тұруы керек. Тамақпен және тәбетпен тамақтану бірден нәтиже бермейді, бірақ сіздің балаңыздың тамаққа деген қызығушылығы жоғары болу үшін сіз барынша шыдамдылық пен түсіністік танытуыңыз керек.
