Ана сүтінің денсаулыққа пайдасы әлдеқашан дәлелденген. Бірақ бұл әрдайым жеткіліксіз. Лактация дағдарысы кезеңінде емшек сүтімен емдеуді жалғастыру өте қиын. Жас ана сүттің жеткіліксіз екенін түсініп, лактацияны жоғарылату үшін шаралар қабылдауы керек.
Балаға сүт жеткіліксіз екенін қалай түсінуге болады
Баланың жағдайына назар аудару керек. Сіз бірнеше белгілер бойынша емшек сүті жеткіліксіз екенін көре аласыз: нәресте қатты жылайды, дерлік ұйықтамайды және ұзақ уақыт сорады. Баланың толған-толмағанын тексеру үшін таразыны қолданыңыз. Балаларды клиникада жалдауға болады. Жалаңаш нәресте тамақтанар алдында және бірден өлшенеді. Ол сүтті аз мөлшерде жейтін жағдайда зәр шығару сирек кездеседі және шоғырланған болса, зәр ашық сарыға айналады. Бала емізетін ананың лактациясымен ұзаққа созылған қиындықтар кезінде оның баласы бір ай ішінде аз салмақ қосады. Педиатр келесі профилактикалық тағайындауда жеткіліксіз жоғарылауға міндетті түрде назар аударады.
Бала емізетін ананың емшек сүті жеткіліксіз екендігінің тағы бір белгісі бар. Ол ыстық жарқылды сезбейді, кеудесі үнемі бос және тамақтану арасында толтыруға уақыты жоқ. Сүт көп болған кезде ол тығыз, ауыр, емізік айналасына жеңіл қысыммен, ағын бірден шашырайды. Егер әйел мұның бәрін байқамаса, онда оның емшек сүті аз болуы мүмкін.
Лактацияны арттыру үшін не істеу керек
Көптеген ыстық сусын кез келген емізетін ана үшін қажет. Лактацияны арттыратын ең жақсы сусын - ыстық сүтті шай. Нәрестедегі аллергия мен коликтің жоғары қаупіне байланысты тұтас сүт ұсынылмайды. Сүт кеудеге ағып кетуі үшін, тамақтанардан біраз уақыт бұрын бір кружка ыстық сусын ішкен жөн. Бұл үшін шамамен 30 минут жеткілікті.
Егер емшек сүті жеткіліксіз болса, баланы жиі тамақтандыруға жағу қажет. Бұл жағдайда сіз 3-4 сағаттық үзілісті мүлдем сақтамауыңыз керек. Кейбір емізетін аналар нәресте сүті аз болған кезде бірнеше сағат бойы кеудеге «ілулі» екенін айтады. Бұл қалыпты жағдай, мұндай кезеңге шыдау керек. Жиі және ұзақ тамақтану лактацияны көбейтеді, сүт екі күнде көбейеді. Түнде көп тамақтандыру өте маңызды. Қараңғыда лактацияны реттейтін гормон белсенді түрде шығарылады. Түнде ана кеудесін қаншалықты көп салса, келесі күні соғұрлым көп сүт береді.
Мейірбикелік анаға көмектесу үшін лактацияны көбейту үшін арнайы шайлар. Сіз оларды дәріханада немесе супермаркетте сатып ала аласыз. Бұл құралдың тиімділігі туралы пікірді барлығы бірдей бөлісе бермейді. Бірақ бұл шайлардың көпшілігінде седативті әсер ететін шөптер бар. Бұл емшек сүті жеткіліксіз болған қиын кезеңдерде тыныштандыруға көмектеседі.
Ананың тыныш эмоционалды жағдайы - бұл нәрестеге қажетті көлемде лактацияны қалпына келтірудің кілті. Ал баланың өзі ата-анасының сенімін сезініп аз жылайды. Орташа алғанда, сүт жеткіліксіз немесе мүлдем сүт болмаған кезде лактация дағдарысы кезеңі бірнеше күн, кейде бір аптаға созылады. Бұл кезең әйел қатты стрессте болған кезде ұзарады. Мысалы, әйелдің туыстарының немесе достарының біреуін жерлеу кезінде сүт жеткіліксіз болды. Жарқын теріс тәжірибе ананың жалпы жағдайына және оның емізуді жалғастыру қабілетіне әсер етеді. Дүрбелеңнің қажеті жоқ, көбінесе лактацияны қалпына келтіруге болады.
Бірақ сәбиді тек ана сүтімен тамақтандыру үшін көп психикалық және физикалық күш жұмсауға тура келетін кездер болады. Сонда емізетін ананың ойлағаны дұрыс: емшек сүтімен күресуді жалғастыру өте маңызды ма немесе әлде қоспаны енгізу керек пе? Кейде ананың психологиялық күйі үшін мұндай күресті тоқтатып, жасанды тамақтандыруға көшу пайдалы болады. Егер көз жасымен әйел тамақтанған сайын, ең болмағанда аздап сүтті сығып алуға тырысса, оның жоқтығына өзін кінәлап, баланы бір жылға дейін тамақтандыруды жалғастыру үшін бар күшімен күресетін болса, онда ана сүтінен пайда болмайды..
