Баламен таза ауада серуендеу оның спецификалық емес иммунитетін арттыруға көмектеседі (ағзаның ауруға төзімділігі). Ұйқы жақсарады - көшедегі барлық балалар дерлік және онда болғаннан кейін ұзақ және қатты ұйықтайды. Температура айырмашылығына байланысты организмнің әртүрлі қоршаған орта жағдайларына бейімделу қабілеті тәрбиеленеді. Қыста ай сайынғы баламен шығу үшін сізге көше киімдерінің оңтайлы жиынтығын таңдау керек, онда нәресте ыңғайлы болады.
Нұсқаулық
1-қадам
Баланы киіндірмес бұрын, серуендеуге 20-30 минут қалғанда, щектерін қыста серуендеуге арналған балалар кремімен майлаңыз. Бұл кремде су жоқ, сынғыштардың нәзік және нәзік терісін құрғақтық пен үсіктен қорғайды және жұмсартады.
2-қадам
Балаңыздың жаяу жүретін киіміне байсалды болыңыз. Алдымен табиғи матадан жасалған зығыр матаны қолданыңыз - мақта-цинц, фланель, трикотаж. Нәресте әртүрлі бекітпелер мен түймелерден ыңғайсыздық сезінбеуі үшін тегіс арқасы бар киімдерді таңдаңыз.
3-қадам
Жөргектен басқа, балаңызға жұқа кофточка немесе ұзын жеңді көйлек пен ромпер киіңіз. Ұзын жеңдер мен шалбарлы тоқылған комбинезондар өте ыңғайлы. Содан кейін тігілген немесе тоқылған костюм (жақсырақ жұмсақ жүннен жасалған), жылы жүннен жасалған бәтеңке немесе шұлық. Назар аударыңыз: пальто тікенді болмауы керек.
4-қадам
Алдымен мақта қақпағын, содан кейін жылы шляпаны киіңіз (маңдай мен құлақ жабық, ал шляпа тығыз орналасуы керек, ыңғайлы бекіткіші немесе галстуктары болуы керек).
5-қадам
Терісі бар немесе заманауи синтетикалық материалдармен толтырылған (синтетикалық қыстағыш, изософт, холофайбер) нәрестелерге арналған сыртқы киімді таңдаңыз. Бұл конверт немесе капюшоны бар комбинезон болуы мүмкін. Қазір сатылымда ыңғайлы түрлендіргіш киімдер бар (сөмкенің төменгі бөлігі шалбарға айналады). Көптеген арнайы киімдер «етік» пен жылы қолғаптың болуын қамтамасыз етеді. Олардың нәресте үшін тым үлкен екендігіне көз жеткізіңіз, содан кейін ауа саңылауы жылуды жақсартады. Егер сіздің балаңыздың қолдары ашық болса, жылы қолғаптар киіңіз (олардың астына мақта сызаттарын тағу керек).
6-қадам
Егер сіз баланы алғаш рет орамалмен және көрпемен орап алғыңыз келсе, онда ережелер өзгеріссіз қалады: жаялық, блузка немесе төменгі көйлек, тоқылған немесе фланельді жаялық, жылы көрпе (қалың емес), конверт немесе көрпе полиэстерден немесе төменнен, ал басынан бас киім. Өзіңізбен бірге көрпе немесе жұқа көрпе алыңыз, көшеге шығыңыз, баланың аяқтарын қосымша жабыңыз.
7-қадам
Арбаны алдын-ала оқшаулаңыз, оған арнайы конверт немесе көрпе салыңыз. Баланың өтірік сөйлейтінін және қозғалмайтынын есте ұстаған жөн, сондықтан ол тезірек тоңады.
