Көбінесе, жанжалдан кейін кету қарым-қатынасты бұзуға емес, қатты жағымсыз эмоцияларға немесе ренішке итермелейді. Шын мәнінде, адам қоштасқысы келмейді, ол жанжал болатын жерден тек капеллаларға құмарлықтың қарқындылығын әкелмеу үшін кетеді.
Нұсқаулық
1-қадам
Көбінесе адамдар дау-дамай кезінде қарым-қатынасты сақтау үшін кетеді. Олар өздеріне және серіктестеріне салқындауға және жанжалдың қымбат адаммен қоштасуға тұрарлық екендігі туралы ойлауға уақыт береді. Рефлексия кезеңін ұзартудың қажеті жоқ. Серіктес сізді жақсылықтың құлағы деп шешуі мүмкін және оралуды жоспарламайды. Мәселені келесі күні талқылау жақсы. Сонда сіз қарым-қатынасты бағалайтыныңыз және оны сақтау үшін ғана кеткеніңіз анық болады.
2-қадам
Дау кезінде не айтатындығыңызды қадағалаңыз. Сіздің серіктесіңізге бағытталған дөрекі сөздер, қорлау, оның физикалық кемістігі туралы тізім сізге оралуға мүмкіндік бермейді. Мұндай ауыр сөздерді жақынына айтуға қабілетті адаммен бірге болғысы келгеннен гөрі реніш күшті болады. Енді қақтығыстар болмайды деген сенім жоқ. Әріптес әрдайым жағымсыз нәрселерді тыңдағысы келмейтіні сөзсіз.
3-қадам
Жанжал кезінде серіктесіңіздің туыстары мен достары туралы айтпаңыз. Ол жақын адамдарыңызды соңына дейін қорғайды және сіз оларды ренжіткеніңізді кешіре қоюыңыз екіталай. Сіз екеуіңіз қарым-қатынасты анықтауға тырысасыз, сондықтан үшінші тараптарға сүйрелмеңіз.
4-қадам
Жанжал кезінде сөздерді айтпаңыз - «ажырасу», «ажырасу», «мен мәңгілікке кетемін» және т.б. Олар сіздің оралуыңызға тосқауыл қояды. Келесі күні жанжалдың қате болғанын және бәрін шешуге болатындығын түсінсеңіз де, бұл сөздерді айтқаныңыз серіктесіңізбен қайта сөйлесуге кедергі болуы мүмкін. Егер сіз ойыңызды тез өзгерткен болсаңыз, сізді әлсіз деп санайсыз.
5-қадам
Егер сіз бірге тұрсаңыз, жанжалдың ыстығына жиналмаңыз. Бұл сіздің оралуға кедергі болатын тағы бір фактор. Психология деңгейінде сөмкелерді артқа сүйреп, бәрін өз орнына қою жалқау болады. Тек келесі күні қарым-қатынастың аяқталғанын шешсеңіз, қайтып келіп, заттарыңызды алып кететіндігіңізді ойлаңыз. Егер сіз сізге төзімділік қажет екенін түсінсеңіз - бұған ештеңе кедергі болмайды.
