Жүктіліктің төртінші айы - токсикоз тоқтап, әйел өзінің қызықты позициясынан көз алдында гүлдейтін кезең. Баламен бірге елеулі өзгерістер де орын алуда.
Жүктіліктің 16 аптасында ұрық қалай дамиды?
Жүктіліктің 16-аптасындағы нәресте қазірдің өзінде лайықты мөлшерге ие. Тәжден құйрық сүйекке дейін орта есеппен нәрестенің ұзындығы 11 см құрайды. Баланың осы уақытта салмағы шамамен 120 г болуы керек. Нәресте өзінің параметрлері бойынша орташа авокадоға ұқсас.
Егер осы уақытта ультрадыбыстық зерттеу тағайындалса, дәрігер баланың бүкіл ұзындығына ғана емес, дененің жеке бөліктерінің ұзындығына да назар аударады. Осы кезде ұрықтағы білек мөлшері 12-18 мм, бас шеңбері 11-13 мм аралығында болуы керек. Он алтыншы аптадағы кіндік ұзындығы шамамен 50 сантиметр болады. Оның орташа диаметрі 2 см, ол өте берік және икемді. Сондықтан баланың оны ұстап алып, өзіне зиян тигізуі мүмкін деп алаңдамауыңыз керек. Егер бұл орын алса да, ол өзіне зиян келтірмейді.
Сырттай қарағанда бала енді эмбрионға емес, кішкентай адамға ұқсайды. Жүктіліктің 16-шы акушерлік аптасында нәрестеде келесі өзгерістер болады:
- Аяқтар ұзарады. Нәтижесінде кішкентай дене адамның пропорциясын алады.
- Көздер әлі күнге дейін тым көрнекті және бір-бірінен алшақ. Бірақ алаңдамаңыз. Олар жақын арада орнына түседі.
- Қабақтар дамуын дерлік аяқтады және ашылуға дайын.
- Жыныс мүшелері дамып келеді. Ультрадыбыстық аппараттың арқасында тәжірибелі маман болашақ ата-аналарға кім күтетінін айта алады. Ең бастысы, бала дәрігерден өзін жаппауы керек. Сіз маманнан баланы суретке түсіріп, ата-анасына естелік ретінде беруін сұрай аласыз. Сурет ақ-қара болғанымен, ол маңызды болады. Өйткені, бұл баланың алғашқы фотосуреттерінің бірі.
- Қаңқа белсенді түрде сүйектене бастайды. Ананың ағзасына кальций көбірек қажет. Оны тағамнан алған жөн. Дәрумендерді қабылдау дәрігердің нұсқауы бойынша ғана мүмкін.
- Баланың бұлшық еттері жақсарып келеді.
Бала қазірдің өзінде кейбір дағдыларды игеріп жатыр. Олар ес-түссіз. Ми кез-келген қозғалысқа жауапты. Бала қазірдің өзінде қабілетті:
- Кірпіктер жасаңыз.
- Қолдарыңыз бен аяқтарыңызды қозғалтыңыз.
- Басыңызды солдан оңға және артқа бұраңыз.
- Басыңызды тік ұстаңыз.
- Бас бармағыңызды сорыңыз.
- Амниотикалық сұйықтықты жұтып қойыңыз.
Бұл дағдылар кішкентай организм үшін өте маңызды. Мысалы, амниотикалық сұйықтықты жұтуға тырысудың арқасында олар несепке айналады, содан кейін денеден шығарылады. Орташа алғанда, бала 45 минут сайын зәр шығарады. Бұл тренингтер баланың бүйрегі мен несеп-жыныс жүйесінің одан әрі дұрыс жұмыс істеуі үшін өте маңызды.
Нәрестенің жүрегі қазірдің өзінде тәулігіне 25 литр мөлшерінде қанды айдай алады. Бұрынғыдай бауыр емес, сүйек кемігі қан түзуге жауап береді. Баланың қанында әдеттегі элементтерден басқа, ұрықтың гемоглобині кездеседі. Сіз баланың қан тобы мен Rh факторын анықтай аласыз. Бауыр асқазан-ішек қызметін 16 акушерлік аптада орындай бастайды. Жақында асқазан, ішек және өт қабы өз жұмысын бастайды. Бастапқыда олардың барлық жұмыстары дайындық сипатында болады.
Баланың ішектерінде меконий біртіндеп жинала бастайды - бұл толығымен дерлік өттен тұратын бастапқы нәжіс. Мехоний қара-жасыл түсті. Әдетте, ол бала туылғаннан кейінгі бірінші күні шығу керек.
Жүктіліктің 16-шы акушерлік аптасында жүкті әйелде қандай өзгерістер болады?
Жүктіліктің басталуынан бастап әйел денесі айтарлықтай өзгерді. Бірақ ештеңе ойланудың қажеті жоқ. Қызықты позициядағы әйелдің ерекшелігі, әдетте, басқалар үшін ол әрдайым керемет болып көрінетіндігінде.
Әйел терінің қаншалықты жағымды және жібектей болғанына назар аудара алады. Қартаю дақтары немесе іштің тік қараңғы сызығы пайда болуы мүмкін, бірақ жалпы оның жағдайы қанағаттанарлық емес. Дәл осылай әйелдің шашына қатысты айтуға болады. Әдетте, олар іс жүзінде жүктілік кезінде құлап кетпейді. Мұның себебі - жүктілік гормондары.
Кеуде мөлшері артады. Жүктілікке дейінгі барлық көкірекшелер кішкентай болады. Сонымен қатар, кеуде астындағы көлем де, кесе мөлшері де өзгеруі мүмкін. Жаңа іш киімдерді үнемдемеңіз. Дұрыс көкірекшенің болуы сіздің кеудеңіздің байланысы мен терісіне стрессті азайтуға көмектеседі.
Көбінесе, екінші триместрдегі емізік сезімталдығы аздап төмендейді. Шілтер мен синтетикалық іш киімдерден мақта матаға көшуді қайта қарастырған жөн. Көптеген әйелдер кәдімгі резервуарға ұқсайтын жіксіз іш киімді пайдаланады. Бұл кеуде қуысын керемет қолдайды және ыңғайсыздықты тудырмайды.
Егер қазір әйел тығыз киім киюді шешсе, онда оның қарны басқаларға бірден көрінетін болады. Бірақ кейбіреулері әлі де кең киімді киіп, жүктілігін жасыруы мүмкін.
Жүктіліктің 16-аптасындағы жатырдың салмағы төрттен бір килограмға жетеді. Баланы қоршаған амниотикалық сұйықтық шамамен бірдей салмаққа ие.
Әйелдің жүрегі, егер ол сау болса, қосымша жүктемеге бейімделіп, қанды көбірек айдайды.
Жүктіліктің аяқталуына әлі көп уақыт бар. Бірақ қазір омыртқа мен бұлшықет жүктеменің жоғарылауына бейімделуде. Енді іш апта сайын ұлғаяды. Ал егер әйел егіз баланы көтерсе, онда оның көлемі одан да тез артады. Қажет болса, дәрігер арнайы таңғыш тағуды тағайындай алады. Оның орналасуын өзгерту арқылы ұрыққа зиянын тигізуі мүмкін деген әңгімелер мифтен басқа ештеңе емес.
Жүктіліктің 16-шы аптасында болашақ ана не сезінеді?
Әйелді токсикозбен азаптаған уақыт өткен уақыт. Қазір оның жағдайы әлдеқайда жақсарды. Дене біртіндеп жаңа күйге үйренеді. Екінші триместрде жүкті әйелде ешқандай белгілер болмауы мүмкін. Жүкті әйел бәрін өз басынан өткізгенде, керісінше жағдай орын алады:
- Жатырдың ұлғаюына және диафрагмаға қысымның жоғарылауына байланысты тыныс алудың қиындауы.
- Қолдар мен аяқтардағы ұсақ ісінулер. Оларды өте мұқият бақылау өте маңызды. Олар ұзақ уақыт болмауы керек. Егер әйел ісінуді жиі байқаса, бұл туралы дәрігермен кеңесу керек. Сізге судың тұтынылуын бақылау қажет болуы мүмкін. Кейбір жағдайларда маман ағзадан артық суды кетіруге көмектесетін дәрілерді тағайындайды.
- Іш қату. Олардың алдын алу үшін сіз диетаны үнемі қадағалап отыруыңыз керек. Іш қату жағдайында сіз қара өрік жеуге болады. Бұл нәжісті босатуға көмектеседі.
- Физиологиялық мұрын кез-келген аптада пайда болуы мүмкін және босанғанға дейін тоқтамайды. Егер суықтың белгілері болмаса, бұл қалыпты болып саналады.
- Тәбет жақсарады. Нашақорлық екінші триместрде көрінуі мүмкін, бірақ онша емес.
- Туннель синдромының көрінісі мүмкін. Әйел білектерінде ауырсыну мен сезінуді сезінуі мүмкін.
Бірақ осы аптадағы ең керемет сезім ұрықтың алғашқы қозғалысы болуы мүмкін. Егер олар әлі жоқ болса, ренжімеңіз. Олар жақын арада маңызды болады. Тіпті баланың анасын нақты немен итеруге шешім қабылдағанын анықтауға болады. Бұл арада алғашқы сезімдер іштің бір жерінде қауырсын тигендей көрінеді.
Ұсыныстар жүктіліктің 16 аптасында орындалуы керек
Егер болашақ ана мұны әлі жасамаған болса, онда жүкті әйелдер үшін асқазанға қысым жасамайтын арнайы шалбар немесе джинсы сатып алатын уақыт келді.
Сондай-ақ, автомобиль сапарларына арнайы қауіпсіздік белбеу адаптерін сатып алу керек. Автокөлік сырғанауы, кенеттен тежеу немесе апат болған жағдайда, бұл белдікті жүкті әйелдің ішіне басуға жол бермейді.
Жүктіліктің 16-шы аптасында, әдетте, кез-келген анализді қабылдау қажет емес. Бірақ дәрігер ұрық патологиясына күдік туындаған жағдайда немесе болашақ ананың денсаулығындағы нормадан ауытқу кезінде емтихандарды тағайындай алады.
Осы уақытта ұйықтау үшін әйел тек оның жағында. Артқы жағында ұзақ жату ұрықтың тамырлары мен ішкі органдарына қосымша қысым әкелуі мүмкін. Қазір асқазанда жату да нәтиже бермейді. Үлкейтілген іш мұны жасауға мүмкіндік бермейді. Қажет болса, сіз жастықты аяғыңыздың арасына қоюға немесе жүкті әйелдерге ат немесе жарты ай түрінде арнайы жастық сатып алуға болады. Оны нәресте туылғаннан кейін қолдануға болады, оны тамақтандыру кезінде баланың астына қояды.
Сауналар мен ыстық ванналарға бармауға, сондай-ақ ұзақ уақыт күн сәулесінің әсерінде болуға болмайды. Бірақ күнделікті серуендеген жөн. Бассейнге бару жүкті әйелдің әл-ауқатына жағымды әсер етеді.
