Жүктіліктің 11-ші аптасында оның алғашқы триместрі аяқталуға жақын. Акушерлік есептеу әдісіне сәйкес, тұжырымдамадан 9 апта ғана өтті, бірақ нәресте қазірдің өзінде өте белсенді дамып, анасында жаңа және ерекше сезімдер тудырды.
Болашақ ананың жағдайы және оның сезімдері
Жүктіліктің 11-ші аптасында жатыр біртіндеп үлкейіп, жамбас сүйектері арасындағы барлық кеңістікті толтырады. Босанудың басталуына қарай ол шамамен 10 есе өседі. Осылайша, іш әлі тым көп дөңгелектенбеген, бірақ ол сәл шығыңқы. Киімді дұрыс таңдағанда, айналаңыздағы адамдар жүктіліктің болуы туралы тіпті білмеуі мүмкін.
Осы кезеңде токсикоз біртіндеп әлсірей бастайды. Таңертеңгі ауру жоғалады, әртүрлі тағамдарды ұнатпау жоғалады. Эмоционалды жағдай тұрақталып, көңіл-күйдің өзгеруі сирек кездеседі. Шамамен 2-3 аптадан кейін токсикоз толығымен жойылуы керек.
Бұған бұрыннан белгілі болған сенсациялардан мынаны байқауға болады:
- іш қату, күйдіру;
- сүт безінің жоғарылауы;
- пигментация;
- емізік ішінен уыздың ағуы;
- жиі бас ауруы;
- назар аудармау және көңіл бөлу.
Жүктіліктің 11-ші аптасында кішігірім гормоналды толқындар пайда болуы мүмкін, соның салдарынан болашақ ана баласын жоғалтып алудан қорқады, содан кейін аналықты сезіну бақыты және оған деген мақтаныш сезімі пайда болады. Мұндай сенсацияларға үйреніп, ұсақ-түйек нәрселер туралы алаңдамауға тырысыңыз. Кейбір әйелдер температура көтерілгендей ыстық сезінеді. Бұл қан көлемінің ұлғаюына және оның ағынын жеделдетуге байланысты. Қызбамен бірге шөлдеу мен терлеу жоғарылайды, бұл қалыпты жағдай.
Осы кезеңде тырнақтың, шаштың және тістің күйін бақылау өте маңызды. Егер оларда бірдеңе болса, мүмкін, денеде витаминдер жетіспейді, және бұл болашақ балаға мүлдем пайдалы емес. Барлық дабыл туралы емдеуші дәрігерге дереу хабарлау керек, ол арнайы дәрі-дәрмектер курсын тағайындайды.
Мүмкін болатын асқынулар
Жүктілік кезінде жатырдың өсуіне және несеп-жыныс жүйесінің мүшелеріне қысымның жоғарылауына байланысты зәр шығару жолдарының қабынуы жиі кездеседі - цистит, онда зәр шығару кезінде ауырсыну сезіледі. Сондай-ақ, бұл кезең ұзаққа созылған ішектің бұзылуымен сипатталады. Мұндай жағдайларда дәрігерге бару міндетті болып табылады, және сіз дертпен күресуге тырыспауыңыз керек.
Егер қынаптан біртекті ақ немесе мөлдір шырыш ағып кетсе, бұл қалыпты жағдай. Келесі сипаттағы разряд дабыл сигналына айналады:
- қайнатылған;
- қоңыр;
- сарғыш;
- өткір иіспен;
- қанмен араласады.
Бұл белгілер жүктіліктің үзілу қаупін жиі көрсетеді, сондықтан тез арада дәрігерге көріну керек. Сирек, бірақ айтарлықтай асқыну - бұл жатырдағы ұрықтың дамуы тоқтаған кезде мұздатылған жүктілік. Бұл жүктіліктің негізгі көріністерінің кенеттен жоғалуымен көрсетілуі мүмкін. Егер диагноз расталса, өлі эмбрионды алып тастау үшін медициналық операция жасалады.
Медициналық бақылау
Жүктіліктің 11-ші аптасында диагноз қоюдың негізгі түрі әлі де ультрадыбыстық болып табылады. Процедура барысында сіз ананың ішіндегі нәрестенің контурын анық көре аласыз. Егер ұрық сәтті орналасса, оның жынысын анықтауға болады, дегенмен бұл кезеңдегі бақылаулар жиі қате болып шығады.
Алдын ала жасалған кестеге сәйкес, болашақ ана гинекологтың антенатальды кеңесінен өтуі керек. Дәрігер негізгі деректерді анықтайды: әйелдің жамбас сүйегінің салмағы, бойы және мөлшері, болашақ әйелдің босану жағдайына, отбасында кейбір аурулардың болуына байланысты сауалнамалар жүргізеді. Сондай-ақ, әртүрлі анализдерден, соның ішінде жалпы зәр мен қан анализдерінен, АИТВ, гепатит, сифилис және жыныс мүшелерінің инфекцияларын анықтайтын арнайы сынақтардан өту қажет.
Жүктіліктің бүкіл кезеңінде әйелге әртүрлі көмекші дәрі-дәрмектер тағайындалады, соның ішінде витаминдер кешендері және фолий қышқылы мен темірдің мөлшері жоғарылайды. Сонымен қатар, тіс және қызыл иек ауруларының алдын алу үшін әр 2-3 айда тіс дәрігеріне барған жөн.
Ұрықтың дамуы
Жүктіліктің осы кезеңіндегі нәресте денесінің ұзындығы әдетте 60 мм-ден аспайды, ал салмағы небары 7-8 г құрайды. Көптеген мүшелер мен жүйелер қазірдің өзінде қалыптасқан, бірақ олардың мөлшері кішкентай болып қалады. Нәрестенің жүрегі белсенді және жақсы жұмыс істейді, сондықтан медициналық құрылғыларда оның жүрек соғысы байқалады. Қаңқа әлі белсенді дамуда: сүйек тінінен тек шеміршек пайда болды. Қан тек қызыл жасушалардан тұрады - эритроциттер, ал ақ, лейкоциттер кейінірек пайда болады.
11-ші аптада мыналар белсенді дамиды және өседі:
- ішектер;
- бауыр;
- көздің ирисі;
- мойын және кеуде;
- өкпе, трахея және бронхтар;
- сіңірлер;
- қан тамырлары.
Сонымен қатар, баланың саусақтары дөңгеленіп, ұзартылып, саусақтардың жеке іздері саусақтардың ұштарында пайда болады. Сүт тістерінің асықпай пайда болуы байқалады, сонымен қатар түсіну рефлексі дамиды: жақын арада нәресте қолын белсенді түрде қысып, кіндігін ұстап, саусақтарын сора бастайды. Қазірдің өзінде оның ішіндегі қимылдары айқын және айқын болып келеді.
Болашақ анаға арналған ұсыныстар
Қолайсыздықты шегеру кезеңінде өзіңізге қамқорлық жасап, болашаққа жоспар құруға уақыт келді. Диетаны мұқият қарастырып, оны мүмкіндігінше теңдестірілген ету керек. Кальций, магний және фосфор бар тағамдарды көбірек қолданыңыз. Оларға сүт және жарма, сондай-ақ балық, жаңа піскен жемістер мен көкөністер жатады. Әйелге қажет тағы бір компонент - бұл бауырдың құрамындағы D дәрумені. Дене оны күн сәулесінің әсерінен табиғи түрде шығарады, сондықтан ашық ауада серуендеу күнделікті болуы керек.
Төмендегілер тыйым салынады:
- никотин және алкоголь;
- көп мөлшерде ұн және тәтті;
- өткір, ысталған және қуырылған тағамдар;
- газдалған сусындар.
Дұрыс тамақтану кезінде салмақтың өсуі аптасына жарты килограммнан аспауы керек. Сонымен қатар, дұрыс құрастырылған диета ас қорытуды жақсартады және көптеген жағымсыз белгілерді жеңілдетеді. Ол үшін жүкті әйелдерге арналған жүзу немесе йога сияқты орташа дене белсенділігімен айналысу ұсынылады. Қазіргі уақытта жыныстық қатынасқа рұқсат етілген, бірақ егер ұрықтың дамуындағы ауытқулар анықталса, түсік тастау және мерзімінен бұрын босану қаупі бар болса, оны тастау керек.
