Оны қызғаныштан қалай арылтуға болады

Мазмұны:

Оны қызғаныштан қалай арылтуға болады
Оны қызғаныштан қалай арылтуға болады

Бейне: Оны қызғаныштан қалай арылтуға болады

Бейне: Оны қызғаныштан қалай арылтуға болады
Бейне: Қорқыныш, қобалжу, дірілді жеңу жолдары / Sana ortalygy 2024, Қараша
Anonim

Ер адамның қызғанышы - бұл күшті жыныстың барлық өкілдеріне тән тәкаппарлық пен иелік сезімнің салдары. Көбінесе ер адам өзі не қорқатындығын түсінбейді: сүйікті қызын жоғалту немесе оны тастап кетуімен байланысты уайым. Сондықтан қызғанышпен өмір сүру өте қиын, өйткені оның эмоциясы конструктивті емес және тек қарым-қатынасты бұзады. Сіз өзіңіздің жаныңызға «Отелло кешенінен» құтылуға қалай көмектесе аласыз?

Оны қызғаныштан қалай арылтуға болады
Оны қызғаныштан қалай арылтуға болады

Нұсқаулық

1-қадам

Себеп бермеңіз! Қазіргі қоғамда «лайықты» және «әдепсіз» ұғымдар ерікті түрде түсіндіріледі. Кейбіреулер үшін күйеуімен ашық флирт жасау қалыпты жағдай, біреу киімнің шамадан тыс ашылуына ұялмайды. Ер адамыңызды қызғандырған жағдайларды талдаңыз. Түсінуге тырысыңыз, мүмкін оның талаптары негізді шығар? Бұл жағдайда сіз өзіңіздің мінез-құлқыңызды немесе киім киюіңізді аздап өзгертуіңіз керек болады, егер сіз, әрине, қарым-қатынасты бағалайтын болсаңыз.

2-қадам

Егер сізде қызғанышты адам сіздің өмірлік серігіңіз болса, еш жағдайда онымен бұрынғы серіктестеріңізді талқыламаңыз. Күнделікті зиянсыз әдеттер туралы айту да дау тудыруы мүмкін, сонымен қатар сіз оларды әлі есіңізде сақтайсыз. Неғұрлым жақын нәрселерді еске түсіру қазіргі адамға қатысты жай ғана әдепсіз. Өзін кем дегенде эмоционалды түрде бірінші және жалғыз деп санайтындай етіп ұстауға тырысыңыз. Сіз ешқашан ешкімді соншалықты жақсы көрмейтіндігіңізді жиі айтыңыз.

3-қадам

Жүректен жүрекке хабарлаңыз. Ерлердің қызғанышының әйелдерден қызғаныштан айырмашылығы, күшті жыныстың өкілдері өздерінің күмәндерін соңына дейін сақтайды. Өздеріңіз білетіндей, моральдық күйзеліске ұшыраған адам өзін-өзі дамыта береді. Сондықтан, сүйікті адамыңыздың сөйлеуіне жол берген жөн. Ерлердің тәжірибесін ешқашан жоққа шығармаңыз, тақырыпты сіз үшін маңызды нәрсеге ауыстырмаңыз, бірақ ол үшін емес.

4-қадам

Күйеуіңіздің хоббиіне қолдау көрсетіңіз. Қызғаныш өзін-өзі бағалаудың төмендігінен туындайды, оны сәтті қарсыласқа айырбастаймын деген қорқыныш. Ер адам өзін жұмыста да, сүйікті ісінде де жүзеге асыра алады. Сондықтан, отбасылық мәселелер үшін оның хоббиден тыс болуын талап етпеңіз. Ақыр аяғында, қызғаншақ адамның ойларын алатын жалғыз объект - сіз боласыз. Сондай-ақ, оны спортпен шұғылдануға, спортзалға жазылуды сатып алуға шақырыңыз. Жаттығу негативтен арылуға, стресстен арылуға көмектеседі және, әрине, өзіне деген сенімділікті арттырады.

Ұсынылған: