Бурмен қалай күресуге болады

Мазмұны:

Бурмен қалай күресуге болады
Бурмен қалай күресуге болады

Бейне: Бурмен қалай күресуге болады

Бейне: Бурмен қалай күресуге болады
Бейне: Терең күйзеліске түскендерді қандай белгілері анықтауға болады? 2024, Қараша
Anonim

Дөрекілік, бір нұсқа бойынша, аңызға айналған кеме жасаушы Нұхтың үш ұлының бірі болған Хам кітабындағы кейіпкерден бастау алады. Әкесі мас болған кезде Хам өзін құрметтемейтін, қиянатшыл мінез көрсетті, бұл жалпы оның ұрпағы Қанаханға қымбат болды. Інжілдегі уақыттар ұмытылып кетті, бірақ дөрекілік сақталады. Бүгінгі күні жүйкесі мен денсаулығын сақтағысы келетін әрбір адам бормен күресуді білуі керек.

Бурмен қалай күресуге болады
Бурмен қалай күресуге болады

Нұсқаулық

1-қадам

Өкінішке орай, бурды әрдайым орнына қою мүмкін емес. Довлатов мырза, тіпті дөрекілік (демек, бурлар), негізінен, жеңілмейтін деп тұжырымдады. Кейде жүйке жасушаларын сақтау үшін дөрекілік пен дөрекілікке деген көзқарасыңызды өзгерткен дұрыс. Адреналиннің күшеюін басып, басқа біреудің сізге дөрекі, қабілетсіз, атышулы және жай ғана сіздің үстіңізден ойнайтындығы туралы ойлаған жөн олардың кешендері, төмен мәртебесі және «еңсесі түскендер» (ең болмағанда арзан дүкендердегі сатушыларды ұмытпаңыз), дәрменсіздік. Сіз қазір боор тарапынан айтылып жатқан қорлықтардың барлығы сізге жеке қатынасыңыз болмайтынын түсінесіз, содан кейін сіз дөрекілікке қалай әрекет етуді таңдай аласыз ба, әлде боорды өзімен жалғыз қалдырасыз.

2-қадам

Елемеу - ең қарапайым реакция. Егер сіз жағдайды өзгерте алмасаңыз, оны қалдырыңыз немесе жағдайды сыртқа шығарыңыз, реакцияларыңызды өзгертіңіз. Көңіліңізді дөрекі сатушы әйелден немесе бастықтан эстетикалық нәрсеге аудару арқылы алыңыз. Мысалы, сатушының блузкасындағы түймелердің санын, столдағы алманың санын немесе басқа нәрсені санаңыз. Әдемі заттарға қараңыз.

3-қадам

Тұманды жібер. Сізге бағытталған кез-келген өрескел мәлімдемеге дөрекілік батпақты батпақтағыдай батып кететін сөз тіркестерінің бірімен жауап беруге әбден болады. Мысалы: «Әрбір адам басқалардан өзгеше, басқалардан өзгеше өмір сүреді, оны басқа заттар алып кетеді және әлемді әртүрлі жолдармен біледі, оқиғаларға басқа адамдар қабылдағаннан өзгеше болуы мүмкін». Бұл тіркесті қолданудың көптеген мысалдары бар. Мысалы, сатушы өз тауарына (айталық, қызанаққа) қолымен тигізбеуді талап етіп, сізге жағымсыздық жасауға тырысады. Сіз бұл әлемде қызанақтың пісетіндігін тек сыртқы түріне қарай қалай анықтайтынын білмейтін көптеген адамдар бар деп жауап бере аласыз. Ал сіз жай осындай адамдарға жатасыз.

4-қадам

Егер дөрекілік сіздің барлық шекараларыңызды бұзса - оларды қорғаңыз. «Бұл менің ережелерімде жоқ», «бұл менің жеке ісім (сенімдерім, қағидаларым) және мұнда сізде ешнәрсе жоқ» және басқа сөз тіркестерімен өз территорияларыңызға енудің алдын алыңыз. Алайда, бірнеше адам бірінші рет айтылғанды түсінетінін және оны екінші және үшінші қайталауға дайын болатынын ескеру қажет.

5-қадам

Дөрекілікке реакция жасаудың тағы бір әдісі - юмор. Боор сөздерінен күлкілі нәрсе табыңыз. Бұл фраза, ым, жағдайдың өзі болсын. Тапқаныңызға күліңіз.

Ұсынылған: