Әр адамның өмірінде кездесулер мен қоштасулар, өзара сезімдер мен бақытсыз махаббат бар. Сүйіспеншіліктің қуанышын адамдар өздері қабылдайды. Қарым-қатынас қиындықтарымен және жауапсыз сезімдермен көпшілік не істеу керектігін білмейді. Бақытсыз махаббатты сезінуді жеңілдету үшін жағдайды басқа қырынан қарау керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Сәтсіз қарым-қатынастағы оқ. Соңы - соңы, таңдалғанның шешімін қабылдау керек және онымен келісімге келу керек. Көптеген адамдар бұрынғы сүйіктілеріне ұзақ уақыт бойы жабысады: айлар немесе тіпті жылдар. Бұл олардың және олар ұмыта алмайтын адамдардың өмірін бұзады.
2-қадам
Адамды өзіңізге жақын ұстамаңыз. Егер оның сезімдері қалмаса, онымен қарым-қатынас бұдан былай ащы мен реніштен басқа сезімдерді тудырмайды. Өзіңізді адам ретінде бағалаңыз. Бұрынғы сүйіктіңіздің алдында оған қатысты белгілі бір әрекеттермен қорқытып, өзіңізді қорламаңыз. Бұл төмен және лайықсыз.
3-қадам
Жақын адамыңыздың таңдауын қабылдаңыз. Әр адам өмірде жүрек айтқандай әрекет етуге құқылы. Егер бұрынғы таңдалған адам сізден кетуге шешім қабылдаса, ол оны орындайды. Сіздің жағдайыңыздан шығудың ең жақсы жолы - өмір аяқталып, жеңілдік болмайтын сияқты қиын кезеңге шыдау.
4-қадам
Сізді бұлыңғыр болашақ күтіп тұрғандығына, бұрынғы сүйіктіңізден жақсы және әдемі адамды таба алмайтыныңызға байланысты болмаңыз. Бұл өте қате ұстаным. Сізді тастап кеткен адам сізге өте жақсы көрінеді, өйткені сіз оның жақсы қасиеттерін жадыңызда сақтайсыз.
5-қадам
Сіздің серіктесіңіздегі барлық кемшіліктер туралы ойланыңыз. Ақыр соңында, олар әр адамның бойында бар. Мүмкін, сіздің сүйіктіңіз үшін өте тітіркендіргіш нәрсе болды Сіз тіпті парағыңызға ажырасудың барлық артықшылықтарын қағазға жазып, оны ажырасқаннан кейін бірінші рет қайта оқып шығуға болады.
6-қадам
Өздігінен гипноз қолданыңыз. Егер ажырасқаннан кейінгі депрессия ұзаққа созылса, онда сіз психологтан көмек сұрай аласыз немесе өзіңізді позитивті күйге келтіруге тырысыңыз. Күні бойына келесі сөз тіркестерін қайталаңыз:
- Мен бақыттымын және өмірге риза болдым;
- менің өмірімде оны тек жақсы жаққа өзгертетін жағдай болады;
- Мен мықтымын, және мен кез-келген қиындықтан қорықпаймын;
- Мен өзіме махаббат пен бақытты тартамын.
7-қадам
Өз-өзіңізге тартпаңыз. Толығымен өмір сүруді жалғастырыңыз, достарыңызбен сөйлесіңіз, іс-қимылдың ортасында болыңыз. Бұл сізді қайғылы ойлардан алшақтатып, алға ұмтылуға итермелейді.
8-қадам
Бақытсыз махаббат сізді күштірек әрі төзімді ететін шыдамдылықтың сынағы деп ойлаңыз. Өткен сезімдер жаңаларына орын ашады, мүмкін жарқын, әдемі және ұзаққа созылады.
9-қадам
Өзіңіздің бағаңызды сақтаңыз. Егер сізге жағдайға байланысты, бұрынғы сүйіктіңізбен жиі кездесуге тура келсе, оған өзіңізді жаман сезінетіндігіңізді білдірмеңіз және сіз онсыз азап шегесіз. Бұл адамға тек жағымпаздықты тудырады және сіздің азаптарыңызды азайтпайды.
10-қадам
Өзіңізді жақсы көріңіз және ажырасуды лайықты сезініңіз. Ескі сезімдерден бас тарту арқылы сіз көп ұзамай жаңа махаббат табасыз.
