Бұрынғыңды сүюді қалай тоқтатуға болады

Мазмұны:

Бұрынғыңды сүюді қалай тоқтатуға болады
Бұрынғыңды сүюді қалай тоқтатуға болады
Anonim

Ия, солай болады, және сіздің, кеше, әлемдегі ең жақын адам бүгінгі сіздің «бұрынғы» адамыңызға айналды. Әрине, бұл өте ауыр және сізге өмір сүру мүмкін емес сияқты. Сіздің оған деген сүйіспеншілігіңіз сондай күшті, сіз қазір қалай өмір сүруді елестете алмайсыз. Сізге бәрі оны еске түсіреді, қай жерде болсаңыз даусын көресіз. Бірақ тоқта! Сіз ерте ме, кеш пе сізге бұрын бейтаныс болып қалған бұрынғы, бір кездері қымбат адамыңызды сүюді доғару керек екенін түсінесіз, сондықтан бұл үшін бірдеңе жасау керек.

Бұрынғыңды сүюді қалай тоқтатуға болады
Бұрынғыңды сүюді қалай тоқтатуға болады

Нұсқаулық

1-қадам

Егер сіз бас тартқан әйелдер бұл үшін қайтыс болғанға дейін азап шеккен аңыздар мен керемет романдарды еске түсіретін болсаңыз, онда олардың барлығы дерлік өмір бойы құлыптаулы отырды, портретке немесе сүйікті киімдерінің кейбір бөліктеріне көз жасын төгіп, барлық байланыстарды тоқтатты сыртқы әлеммен. Жоқ, бұл сіз үшін мүлдем сәйкес келмейді, демек, керісінше істеу керек!

2-қадам

Егер сіз оны өзіңіз тастап кетуді шешсеңіз, өйткені оның шексіз уәделеріне сенуге және үнемі сатқындықты кешіруге күшіңіз жетпейтін болса, онда одан да оңай - бұл үшін сіз өзіңізге «Жеткілікті!» Деп қатты айтуыңыз керек. және онымен барлық байланысты тоқтатыңыз. Егер сіз оны ұмытқыңыз келсе, оңайырақ болады.

3-қадам

Бастапқыда оны еске түсіретін барлық нәрсені жинап, оны қоқыс жәшігіне аяусыз беріңіз. Сіз бірге тұрған компьютердегі барлық фотосуреттерді өшіріңіз. Әрине, естеліктерді жадыдан өшіру оңай болмайды, бірақ, ең болмағанда, сіз бірге болған барлық бақытты сәттерді бастан өткеріп, бірнеше күн отыруға тыйым салыңыз.

4-қадам

Сізде ештеңе жоқ па, сізде басқа ештеңе жоқ және көңіл көтеретін жер жоқ па? Сондықтан өзіңізді бос ұстаңыз, максималды жүктеңіз. Енді өзің үшін уақыт бар, сүйіктім. Спортзалға немесе йога орталығына барыңыз немесе СПА-ға барыңыз. Косметикалық процедуралар курсынан өтіңіз, содан кейін сіз өзіңізді жасарып, әдемі болып, демаласыз. Сіз өзіңізге ұнай бастайсыз, демек, айналаңыздағы ер адамдардың назарын аудара бастайсыз.

5-қадам

Егер сіз шынымен сөйлегіңіз келсе, күнделік жазуды бастаңыз немесе жақын досыңызға жылаңыз. Әйелдер стрессті оңай жеңеді, өйткені олар өз пікірлерін ашық айтып, бөлісе алады. Нағыз дос әрқашан сіздің жағыңызда болады және қайғы-қасіретіңізде әрдайым сізді қолдайды.

6-қадам

Біздің өміріміз қажетсіз азап шегу немесе басқа адамды қайта тәрбиелеуге тырысу үшін қысқа болатындығын түсініңіз. Уақытты жоғалтпаңыз - сүйіспеншілігіңіздің жаңа нысанын іздеп бастаңыз және бұрынғы тәжірибелі адамыңызға өмірлік тәжірибе жинағаны үшін «рахмет» айтыңыз, енді сіз онымен жасаған бұрынғы қателіктеріңізді ескере аласыз.

Ұсынылған: