Жауапсыз махаббат қыздарға шынайы азап әкеледі. Бұл сезімнен арылу өте қиын. Әдетте, сіз бұл сезіммен неғұрлым көп күрескен сайын, ол соғұрлым көп болады. Сондықтан, жігітті сүюді тоқтату үшін сізге өзіңізбен күресудің қажеті жоқ, тек кейбір ережелерді ұстанып, оны саналы және шыдамды етуіңіз керек.
Бұл қажетті
- - еркіндікке деген саналы ұмтылыс
- - сана мен кеңістікті тазарту
Нұсқаулық
1-қадам
Бірге болуды қалауды жіберу қажеттілігін түсіну. Сіздің сезіміңізді еске түсіретін барлық нәрселерден өміріңізді босатыңыз. Өткенге оралмас үшін «естеліктер қорабын» (фотосуреттер, сыйлықтар және т.б.) жойыңыз немесе жинап, алыс жерге жіберіңіз.
2-қадам
Азаптан, естеліктерден рахат табуға дағдыланбаңыз. Өзіңізді осы сезімдерге батыруға тыйым салыңыз. Тәжірибеге оралуға деген санаңыздың кішкене серпінінде, бүгінгі таңдағы маңызды мәселеге дереу ауысыңыз, оны шешуде белсенді жұмыс жасаңыз.
3-қадам
Жаңа өміріңізді ойлаңыз (имиджіңізді, хоббиіңізді, қоршаған ортаңызды өзгертіңіз) және жоспарларыңызды жүзеге асыруға көшіңіз. Жаңа хоббиді табыңыз. Өзіңізге «бәрін қайтарып алуға» уақыт бөлмей, белсенді болыңыз.
