Баланың «нақты тағамға» ауысуы оның дамуындағы маңызды кезең болып табылады. Егер нәресте қалыпты түрде салмақ қосып жатса және өзін жақсы сезінсе, сіз қосымша тағамдарды алты айдан ерте енгізуге асықпаңыз. Бірақ егер баланың бойында және салмағында артта қалушылық болса, рахит немесе анемия пайда болса, педиатр дәрігер 4-4, 5 айдан бастап қосымша тағамдарды енгізуді ұсынуы мүмкін. Сіз монокомпонентті тағамдардан бастаңыз, мысалы, 1 түрдегі жармадан тұратын жарма.
Нұсқаулық
1-қадам
Балаға ботқаны өмірінің 6-7 айында енгізу керек. Бірақ егер нәресте тұрақсыз болса, сарапшылар қосымша тағамдарды дәнді дақылдармен бастауға кеңес береді (4, 5-5 айларында, егер бала жасанды тамақтандырылса және 6 айында, егер анасы баланы емізіп жатса). Алдымен нәрестеңізге тек 1 шай қасық ботқа ұсыныңыз. Күні бойы оны мұқият бақылаңыз. Егер аллергиялық реакциялар болмаса және нәжіс өзгермеген болса, келесі күні порцияны екі есеге көбейтіңіз. 100 г дейін жеткізіңіз, ал бір жылдан кейін қызмет ету 200 г болуы керек.
2-қадам
Қантсыз және басқа қоспасыз бір бөлімді дәнді дақылдардан бастаңыз. Сондай-ақ, олардың құрамына глютен кірмеуі керек (кейде балалар оны жақсы көтермейді). Бұл диеталық глютен ақуызы жүгеріде, күріште және қарақұмықта жоқ. Содан кейін, глютенсіз, глютен қосыңыз, сүтсізден кейін - сүтті, ал бір компонентті дәнді дақылдар мен көкөністерді жеміс-жидек қоспаларымен алмастыруға болады. Бірақ оларды асықпаңыз және 10 айдан ерте таныстырыңыз.
3-қадам
Жаңа тағаммен, бұл жағдайда ботқамен алғашқы танысу үшін екеуіңіздің де көңіл-күйлеріңіз жақсы болатын және күнінен жалықпайтын уақытты таңдаңыз.
4-қадам
Кішкентай балаңызға аштық кезінде ботқа қосып көруді ұсыныңыз. Оған қасықта болғанның бәрін барлық жолмен жұтуға мәжбүрлемеңіз. Балаға таныс емес тамақтың дәмін татып көру жеткілікті. Егер бала бұған құлшыныс танытпаса, бұл әрекетті келесі күнге қалдырыңыз.
5-қадам
Егер нәресте жаңа тағамға риза болса, оған сәл көбірек ұсыныңыз, бірақ оны ешқашан тамақтануға мәжбүрлемеңіз. Шынында да, осы жаста ол қатты тағамнан өте аз калория алады. Сондықтан сіздің міндетіңіз - оны тамақтандыру емес, жаңа тағаммен танысуды жағымды жаңалыққа айналдыру. Баланың реакциясын бақылап, оған жеткілікті деп ойлайтын сәтті жіберіп алмаңыз. Содан кейін тамақтандыруды тоқтатыңыз.
6-қадам
Егер сіздің балаңыз ашуланса және ұрт арасында жыласа, тезірек болыңыз. Сірә, ол сізден тездетуді сұрайды. Шынында да, осы уақытқа дейін сүт баланың аузына үздіксіз ағынмен кіріп келді, ал қазір бөліктер арасындағы аралықтар балаға онша жағымды көрінбеуі мүмкін.
7-қадам
Емшекпен емізу немесе бөтелке арқылы жарма дұрыс мөлшерде жегеннен кейін нәрестеңізді тамақтандырыңыз.
