1 жасқа дейінгі балалар үшін теңдестірілген сүт қоспасы сиыр сүтіне балама болып табылады, оны педиатрлар ұсынбайды. Оның көмегімен сіз оның көмегімен балаңызға дәмді және пайдалы ботқаны оңай дайындай аласыз.
Бұл қажетті
- - су;
- - жарма ұны немесе жарма;
- - 6 айдан асқан балаларға арналған сүт қоспасы.
Нұсқаулық
1-қадам
Нәресте сүтінің қоспасы ешқандай жағдайда қатты қыздыруға, тіпті одан да көп - қайнатуға ұшырамауы керек. Осыдан кейін, біріншіден, ол құрамындағы барлық пайдалы дәрумендер мен микроэлементтерді жоғалтады, екіншіден, мүлдем дәмсіз болады. Сондықтан қоспаны суға қайнатылған дайын және сәл салқындатылған ботқа қосу керек.
2-қадам
Дүкеннен жарма ұнын сатып алыңыз немесе оны блендерді пайдаланып өзіңіз дайындаңыз. Әдетте ботқаны кәдімгі дәнді дақылдардан бастап үгінділерге бермеу жақсы, өйткені оны асқазан нашар сіңіреді. Қосымша тағамдарды қарақұмық немесе күріш жармасынан бастаған дұрыс, содан кейін сіз сұлы майына ауыса аласыз. Семаль ауыр, оны тек бірінші курстан кейін беру керек.
3-қадам
Дәнді ұнды кастрюльге бүктеп, үстіне қайнаған су құйыңыз, дәнді дақылдың 1 бөлігінен 3 бөлікке дейін. Қарақұмық үшін судың екі бөлігі қажет. Пропорцияны сақтағаныңызға көз жеткізіңіз, әйтпесе ботқа піспеген немесе, керісінше, тым пісірілген болып шығады.
4-қадам
Ботқаны отқа қойып, бірнеше минут қайнатыңыз, кейде қасықпен араластырыңыз. Сәбилерге арналған ботқа тұз, қант және май қосу ұсынылмайды. Осы уақыттан кейін кастрюльді оттан алып, ботқаны сәл салқындатыңыз.
5-қадам
Ботқа ботқа нәресте қоспасын қосыңыз. Тым қалың болмас үшін, әдетте тамақтандыру үшін қажет болатын порцияның жартысын қосыңыз. Егер сіз, мысалы, 100 мл сұйықтыққа 3 қасық сұйылтқан болсаңыз, онда дәл сол көлемде ботқа тек 1, 5 ас қасық қосу керек. Осыдан кейін, алынған ыдысты жақсылап араластырыңыз және оны батыл түрде нәрестеге беріңіз.
6-қадам
Нәрестеге ботқа дайындаудың тағы бір нұсқасы - оны дәнді дақылдардан қайнатып, блендерде мусс болғанша ұнтақтап, содан кейін оған нәресте формуласының қажетті мөлшерін қосу. Кейбір ботқалар ерекше боялғандықтан, мұндай ботқа ұнайды.
