Әр ай сайын баланың физикалық белсенділігі артады, ал емшек сүті немесе жасанды қоспалар энергия шығындарын толығымен жаба алмайды. Сондықтан, ата-аналардың алдында қосымша тамақ өнімдерін, мысалы, ботқа түрінде енгізу туралы мәселе тұр.
Нұсқаулық
1-қадам
Балаңызға глютенді өсімдік ақуызы жоқ дәнді дақылдарды бере бастаңыз, өйткені бұл протеинді ыдырататын пептидаза ферменті әлі жеткілікті мөлшерде өндірілмеген. Диареяға бейім күріш ботқасын, төмен гемоглобині бар қарақұмықты, жүгеріні пісіріңіз, содан кейін диетаға сұлы майын қосыңыз, ал бір жылдан кейін - жарма.
2-қадам
Дәнді дақылдарды таза кофе тартқышта ұн жағдайына дейін ұнтақтаңыз немесе балалар тағамына арналған арнайы ұнтақталған жарманы сатып алыңыз. Ботқаны суда пісірген дұрыс, өйткені балада сүт протеиніне тағамдық аллергия болуы мүмкін. Күрішті немесе қарақұмықты суық сумен құйып, қайнаған суға сұлы майы немесе жарма құйыңыз. Ботқаны үнемі араластыра отырып, баяу отта жұмсақ болғанша пісіріңіз. Содан кейін оны тоңазытқышқа салыңыз. Азықтандырар алдында ботқа 20 - 30 мл емшек сүті немесе қоспасын қосыңыз, сонда өнімнің дәмі балаға көбірек таныс болады.
3-қадам
Баланы таңертең емізу немесе жасанды қоспадан бұрын 5-10 мл ботқа (шамамен 1 шай қасық) ұсыныңыз. Бір тәулікте дозаны 30 - 50 г дейін арттырыңыз, бір жарым апта ішінде бір тамақтану көлемін 130 - 150 г дейін жеткізіңіз, екінші аптада нәресте жаңа тағамға әбден үйренуі керек. Осыдан кейін дәнді дақылдардың басқа түрін енгізіңіз. Нәресте аллергені аз дәнді дақылдардың барлық үш түрін де меңгерген кезде, үш дәнді қоспалар дайындаңыз.
4-қадам
Бірінші аптада балаға 5% ботқа, яғни 95% суға 5% жарма беріңіз. Терінің күйін және баланың нәжісінің табиғатын үнемі қадағалаңыз. Қосымша тамақтану басталғаннан бастап 2 - 4 аптадан кейін ботқаны қалыңдығы 10% ботқа ауыстырыңыз. Бір айдан кейін, егер баланың аллергиясы болмаса, оған 3 - 5 г май немесе 10% балалар кремі (50 г артық емес) және қант (100 мл ботқа 5 г қант) қосыңыз. Бала бір жасқа толғаннан кейін рационға сүт ботқасын біртіндеп енгізіңіз. Алдымен ботқаны жартылай сүтке дайындаңыз, яғни сұйықтықтың жартысы - су, ал жартысы - сүт. Егер балада аллергия болмаса, сұйықтықты 2 аптадан кейін сиыр сүтімен толығымен ауыстырыңыз.
