Сіздің балаңыз минут сайын өсіп келеді, енді алғашқы қосымша тағамдарды ұсынатын кез келеді. Ең бастысы: уайымдамаңыз, сіз ең жақсы ана екеніңізді ұмытпаңыз, сонда сіз жетістікке жетесіз!
Нұсқаулық
1-қадам
Қосымша тағамдарды неден бастау керек - бұл сізге байланысты. Көптеген дәлелденген әдістер бар, бірақ әлі күнге дейін бірыңғай пікір жоқ. Қосымша тағамдарды бастаудың әртүрлі нұсқаларын қарастыруға тырысайық: нәресте алма шырынынан бастаңыз. Бірінші күні тамшуырдан бір тамшы шырын беріңіз, баланың реакциясын көріңіз (тері бөртпелері, нәжіс және т.б.), содан кейін сусынның мөлшерін үнемі көбейтіп отырыңыз. Бұл әдістің кемшіліктері бар: нәресте тәтті дәмге тез үйренеді, содан кейін көкөністердің немесе еттің дәмін қабылдау өте қиын болады. Жеміс пюресін бастау әдісі үшін де дәл осындай.
2-қадам
Көкөніс пюрелерінен бастау - жақсы нұсқа. Алдымен гүлді қырыққабат сияқты көкөністерді таңдаңыз. брокколи немесе асқабақ - бұл гипоаллергенді тағамдар, олар сіздің балаңызға өте жақсы төзімді. Сіз банктерде дайындалған картоп пюресін сатып ала аласыз немесе оны өзіңіз дайындаңыз - бұл өте қарапайым: көкөністерді бірнеше минут қайнатыңыз, содан кейін оларды блендермен ұнтақтаңыз. Бір жасқа дейінгі балаға тұз бермеу жақсы.
3-қадам
Қосымша тағамдарды ботқадан бастауға болады. Мен өзім үшін қосымша тағамның осы түрін таңдадым және бұл үшін өкінбедім: бала дәнді дақылдарға тез үйреніп кетті, салмақ жинады (тапшылық болды). Ботқа пісіру тез және қарапайым. Мен бөтелкеден берген сұйық ботқадан бастадым, баланың реакциясын қарап, содан кейін оны қалыңдатып, балаға қасықтан беріп, біртіндеп үлесін көбейттім. Сұлы немесе күріш ботқасынан бастаңыз. Айтпақшы, жарма бір жарым жасқа дейінгі балаларға ұсынылмайды.
